过目不忘读书法

独特记忆伴随你的一生 一个人的记忆力是可塑造的，而大脑的潜力几乎无穷无尽。通过现代生物学研究表明，大脑皮层由140多亿个神经细胞组成，每个神经细胞上有3万多个突触。而大脑内突触总数超过100万亿。神经细胞通过众多的突触建立了联系，这就好像一台互联网电脑。每个人的大脑总存储量可达1000万亿个信息单元，相当于50个藏书1000万册的美国国会图书馆。但是，人对大脑的利用是非常有限的，并没有充分地利用。 例如当一个人学习了速读记忆方法，别人要复习好几遍才可以记住，但学习了记忆方法的人只需要复习一遍就可以记住了，无形之中就比别人节约了不少时间。自然而然，学习效率也有飞快地提升。即便在相同的时间里，记忆力好的人比别人会学习更多的知识。 记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力，不同的人有不一样的记忆能力。人类漫长的社会生活与学习都是需要记忆力的，记忆力是人生不可分割的一部分。好的记忆力有利于提高学习效率和工作效率，同时也会给我们的生活带来意想不到的惊喜。 通常情况下，一个人的记忆力好了，那他相应的注意力、思维能力都会有很好的提升。实际上，记忆力90%都不是天生的，是可以通过后天训练的。可能普通人平时对记忆力训练接触不算多，所以学起来也不是很容易，通过好的记忆训练，可以在一定时间内提高记忆力。训练起来的记忆力，对以前的学习乃至现在的工作都会有帮助。 记忆力对一个人的逻辑思维有提升效果，由于所记住的信息较多，他在进行逻辑思维组装时便可以随意调动信息，从而帮助大脑思考。记忆力对语言表达能力也是非常重要的，首先他可以记住更多的词汇和句子，可以出口成章，而一个人生活是否成功与他的词汇量及其运用词汇的能力有着非常直接的关系，可以说，在某一领域*成功的人士的词汇在该领域中排在前10%。简而言之，一个人记忆力越好，他所拥有的词汇量越大，语言能力就会越高，那他在生活、社交、工作等方面就越成功。 一个人的智力发展过程中，记忆力也是十分重要的，记忆力往往体现了一个人的智力水平。现代人想要提升自己，首先在于如何提高自己的记忆力。一个过目不忘的人，他所花费的时间是非常有效果的，效率远远超过记忆力差的人。 有的人天生记忆力超强，读过一遍的书基本上都可以记住，即便是背英语单词也非常厉害，拿着一本字典几乎是过目不忘。所以，天生拥有好记性，这就是上天给予的特殊礼物。 当然，记忆力并非一直很好，它会随着年龄的增加而衰退。一旦我们学会了超强记忆的方法，那所搜集的所有资料都可以用一种全新的方式去记录和存储，这些资料就好像你亲身经历的一段恋情，或者是亲自品尝的一顿美食，自然而然地迅速进入你的大脑深层记忆，即便很多年不去回想，那一切的景象都会历历在目，如同发生在昨天一样。 生活中，有的人已经开始抱怨自己的记忆力很差，看过的书和内容，几乎是转身就忘记了。与其这样看不进去，不如不看书。其实，这样容易忘事就是衰老的表现，随着年龄的增加就是一种必然的自然现象。如果你自觉年纪大了，又看不进去书，不要轻易地表示自己不适合看书，而是你没有找到记忆的规律，没有达到温故而知新的目的。有时候，你看的小说容易遗忘，但在读某些专业书籍的时候，一些观点和理念真的会铭刻在脑子里，这是不容易忘记的，就会真正变成自己的思想。 对于正在遗忘的现代人而言，不能因为容易忘记就干脆不看书，而是要端正看书的态度，培养自己看书的兴趣，挑自己有兴趣的书刊，这样我们才能真正体会到读书的乐趣。所以，不管怎么样，提高记忆力是非常重要的。 有的人短期记忆力强，长期记忆力弱，逻辑推理能力远远超过语言组织能力，这样的人就需要想办法提升记忆力。因为记忆力、阅读能力对于一个人吸收知识并将知识转化为自身认识，有非常大的意义。 人这一辈子都在想办法利用自己的大脑资源。我们可以打一个比方：哪怕是一台超级计算机，如果没有安装操作系统的话也是没办法正常工作的。如果这台计算机安装的只是*原始的操作系统，那么我们可能就只能利用到这台计算机全部功能的10%不到。我们若是想让这台计算机发挥出更多的功效，就需要给它升级操作系统，换上*新版本的操作系统。同样的道理，一个人的大脑就好像是一台计算机，通过记忆力训练，就能够全面升级大脑的操作系统，通过较为系统的记忆方法与技巧，我们的大脑就会成为梦寐以求的超级记忆库。 人是需要记忆的，在记忆库里存储了过去发生的事情、现在正在发生的事情，有了丰富的记忆，人生才是*完整的。而那些印象深刻的记忆，则往往会伴随我们一生。不管岁月如何变换，我们依然会在心底的某个角落找到记忆的影子，然后涌现出过去的记忆。 启示 记忆对人类来说是非常重要的，伴随着人类的一生。如果没有记忆，那这一生将无从说起。正是所有的记忆，那些快乐的、幸福的、难过的、浪漫的感觉串联成了心底*深处的珍 贵。记忆是非常重要的，或许你的记忆力正在衰退，但是通过科学的记忆训练，是可以有效提高你的记忆力的，然后记住那些值得珍贵的事情。