很生气,怎么办?

本书特色

6-12岁儿童心理健康书 让孩子学会正确表达愤怒的方法 1.孩子的愤怒问题，永远是情绪里的**位如果孩子的情绪是一个班级的话，那么愤怒就是班级里个子*高的一个，并且永远坐在**排。我们总是**眼就能看见孩子的愤怒，并且总是试图压制它，这是不对的。读了这本书，你就会知道为什么。

2.我们只看见愤怒，却没看到孩子的求救信号孩子的情绪发育还不够成熟，他们总是下意识使用愤怒作为武器来保护自己。如果你认为孩子是“易怒体质”，那么有可能，是你没有看到孩子对你发出的求救信号。他们可能不是愤怒，而是伤心、害怕、不甘心，甚至在怀疑你的爱。

3.200+学校认证的愤怒处理技巧，简单实用可复制作者7年积淀，200多所学校师生共同认可的技巧。在“后疫情”时代，经过漫长假期的孩子重新开启校园生活后，需要这本书来为他们处理小情绪。

4如果你总比你的孩子先发火，那么你应该和他一起看看这本书有没有这种情况？孩子刚开始皱起眉头，你就觉得他要发脾气了，所以你率先对他发了火，然后他开始嚎啕大哭，而你冷静下来之后，只能无奈摇头？孩子的情绪稳定，不仅是孩子的事，也是家长和老师的事。这本书，值得一读。
孩子在某个阶段突然变得脾气大，像个情绪小怪兽？我推荐这本书。试着去觉察和关注孩子的内心世界，根据他的个性特点给予智慧的引导，去共情、去帮他成长。你会发现这只小怪兽不仅不可怕，反而会很可爱呢。
—— 教育类作家、“暖暖妈爱分享”创始人 赵君潇 愤怒的孩子是需要被关心和帮助的孩子，我们需要帮助他们找到情绪背后的原因，教会他们用恰当的方式表达情绪。这本书中，作者向我们介绍了孩子的愤怒心理，以及帮孩子学会管理愤怒情绪简单而实用的方法。在孩子的情绪健康和情商培养方面，可以得到很多借鉴。 ——国家二级心理咨询师 儿童情商培训师 刘海娇

内容简介

本书是一本具指导意义的儿童心理学书籍，旨在帮助孩子和成.人了解儿童的愤怒和如何处理愤怒情绪。本书分理论和练习两部分。通过阅读本书，读者不仅可以知道儿童愤怒心理的特点，更能够找到许多实际的案例和即刻使用的方法，让儿童自主学习，自主理解、控制愤怒。

?6秒制怒法、简单易用
?看护孩子的“心灵水杯”
?愤怒是“第二层情绪”
?多种愤怒场景再现
?愤怒人格测试、对症下药

作者是从业多年的儿童心理辅导员，实践经验丰富，以幼儿园、小学阶段的学生、家长、老师为主要培训对象，讲座人数超过2000，传递的技巧准确实用。
不要在意没有价值的愤怒，
我们的很终目的是幸福！

节选

作者简介

[日]菅野 昭子 菅野昭子，日本三重大学教育学院心理学系毕业，日本厚生劳动省认证的行业辅导员、心理咨询师，日本愤怒管理协会认证的愤怒管理高级辅导员。作者在多个小学和市级城市为儿童举办高级愤怒管理课程，自2013年以来，她一共培训了200多所学校的心理辅导老师，向快速成长期的儿童传达了实用的愤怒处理技巧，深受家长与老师的信赖。