- ISBN:9787564430498
- 装帧:80g纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:23cm
- 页数:90页
- 出版时间:2018-09-01
- 条形码:9787564430498 ; 978-7-5644-3049-8
本书特色
知名动作明星赵文卓恩师倾心力作太极拳没有那么玄身体能感受到的意气配合,零基础也能懂的健身要点高清图解太极拳创编“太极(八法五步)”套路
内容简介
本书分理论篇、技术篇两篇。主要内容包括: 太极拳的基本理论 ; 太极拳的健康价值 ; 太极拳的锻炼方法 ; 24式太极拳的简介 ; 24式太极拳的特点 ; 24式太极拳的动作名称等。
目录
作者简介
吕韶钧,山东烟台人,1963年生,博士、教授、博士生导师、武术八段。 现任北京师范大学武术与民族传统体育文化推广研究中心主任,舞龙舞狮国际级裁判,武术国家级裁判;曾担任国际中华养生学会主席,国际龙狮运动联合会技术委员会副主任,中国龙狮运动协会技术委员会主任,中国大学生毽球协会副主席,北京健康促进会副会长等多个学术组织重要职务。长期从事太极拳科学化、武术国际化和民族民间体育课程化等方面的研究。在核心刊物上发表了几十篇有较高影响力的学术论文,主持国家社科基金项目2项,出版多本教材及专著。 近年来,受邀担任国家体育总局、国家民族事务委员会和农业农村部等部委组织成立的多个调研组组长,担任国家体育总局和国家民族事务委员会联合出台的《关于进一步加强少数民族传统体育工作的指导意见》等相关文件的起草工作,创编了“太极(八法五步)”套路并得到国家推广,同时积极开展健康科普讲座,受到社会广泛好评。
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