多面的自我:人生逆旅中的自我修行

序言 我们都需要一次重新认识自我的机会 为什么谈了几次恋爱，都会遇到渣男？ 为什么人在长大之后，会变成自己曾经*讨厌的人？ 明明那么努力，为什么仍然会陷入生活的泥潭？ …… 我们习惯于把生活中那些无法理解的事，归结于命运的偶然：在人生的岔道口，是无数次随机选择的结果，才使我们成为如今的样子。即使后悔、迷茫，那也是命运的安排，非人力所能阻挡。 然而，事实真的如此吗？ 其实不然。很多时候，你认为的偶然，可能就是人生道路上必然会经历的劫难，就像一粒种子，玉米只会长成玉米，大豆只会长成大豆一样，这是它们的基因使然。只不过，决定种子 命运的是基因，而决定我们拥有怎样人生的，却是我们自认为了解，实际上却早与之失联的“自我”。 如果你曾经对自己的种种念头，有过深刻的觉察，你便会惊讶地发现：自己竟然这样不了解自己： 小时候，我们顺从父母，任由他们把自己打扮成他们所喜欢的样子。当他们满意地点头时，我们就会看着镜子里的自己，学着他们的样子，也对自己满意地点点头； 上学后，我们听从老师的安排，按照老师的要求规范自己的行为，为了老师的一句表扬，规范自己的行为； 进入社会，当我们还没来得及想清楚自己想拥有的人生是什么样子时，见别人追逐什么，我们也就不假思索地加快了脚步，奋力去追，以为世俗的目标就是正确的目标。 我们似乎一直都特别清楚自己在这个世上应有的样子：父母教给我们辨别美丑；学校教给我们辨别是非对错；社会教给我们成功是荣誉、失败是可耻……我们一直在遵循着这样的理念生活，却从未想过，别人看到的和自己看到的是否一样？别人所追求的是否也适合自己？那些被别人奉若神明的信条究竟对自己有益还是有害？ 在漫漫的人生长河中，在无数个下意识的选择中，你与你内心的某一部分开始失去联系，与真实的自我渐行渐远，如同在黑暗中失去光明的指引。 在尼尔·唐纳德·沃尔什的《与神对话》一书中，神提醒我们：“如果你不能进入自己的内心世界，你就会一无所有。” 认识真正的自我，是每一个人一生中都需要面对的问题，它会以各种各样的形式出现。比如，当一个被教育要追求成功的男孩发现自己向往平凡时，他时常会感到恐惧；当一个努力在做贤妻良母的家庭主妇突然想要追求事业时，她内心会充满矛盾和自责；当一个大学生违背父母的安排，独自从头打拼时，他常常会感到迷茫；当一个人被困在并不幸福的婚姻中，却被自己用种种理由安慰时，他就永远地失去了快乐与活力……