- ISBN:9787500957362
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:163
- 出版时间:2020-11-01
- 条形码:9787500957362 ; 978-7-5009-5736-2
内容简介
四十八式太极拳是太极拳很好流行的一个套路。本套太极拳不仅采用了杨式太极拳的立圆转换,而且多次运用吴式、孙式等传统太极拳法的平圆手法,如 单鞭、 捋挤中的云转和穿抹; 进步栽捶、 左右穿梭 、右蹬脚等动作中的平圆力圆变换衔接,使动作更加圆活协调,巧妙得体。在步法上, 本套太极拳在稳定轻灵的基础上,吸取了武式、孙式等流派的撤步、跟步练法,增加了步法的灵活性。这样,整个太极拳法更显得顺遂流畅。
目录
作者简介
甘泉,***运动健将,***社会体育指导员,全国援外教练员。8岁习武,12岁入选河南省太极拳专业队,经过苦练,在多次大赛上成绩斐然。 获得的主要荣誉如下:2006年,全国太极拳锦标赛,杨式太极拳首名。2009年,全圆大学生锦标赛,自选太极拳首名;2009年,全国武术套路冠军赛,杨式规定太极拳首名。2011年,全国太极攀锦标赛,自选太极拳首名。2013年,全国太极拳锦标赛,杨式太极拳首名;2013年,全国太极拳锦标赛,自选太极举首名;2013年,受邀参加河南代表队表演“直通眷晚·太极梅花桩”,获得盛赞。2014年,世界太极拳锦标赛,女子太极拳首名。2015年,全国武术套路锦标赛(太极拳赛区),四十二式太极拳双人冠军、四十二式太极拳单项冠军、四十二式太极剑双人冠军、四十二式太极剑单项冠军、陈式太极拳双人冠军、陈式太极拳单项冠军。2016年,全国武术套路冠军赛(传统项目),女子陈式太极拳首名;2016年,国际武术节,陈式太极拳、杨式太极拳、四十二式太极拳、四十二式太极剑冠军。2017年,全国武术套路冠军赛(传统项目),陈式太极拳首名;2017年,全国武术套路锦标赛(太极拳项目),昊式太极拳双人首名、吴式太极拳单项首名。2018年,受邀参加中央电视台春节联欢晚会,在武术节目《双雄会》上表演太极拳。
-
国际象棋知识
¥4.9¥18.0 -
我烦死了跑步了我爱死跑步了
¥13.5¥45.0 -
围棋入门
¥15.0¥50.0 -
小朋友学国际跳棋(100格)
¥9.3¥29.0 -
武当内家散手
¥30.6¥45.0 -
图说武当秘技系列:武当密传短棍
¥20.9¥38.0 -
老年人象棋教程
¥26.6¥38.0 -
全民健身科普读物八段锦百问百答
¥26.4¥48.0 -
原神插画集:Vol. 1
¥64.0¥156.0 -
国际象棋入门 修订本
¥16.1¥52.0 -
肌肉健美训练图解——适合中国人体质的肌肉训练书
¥11.4¥38.0 -
天才大脑潜能开发(全五册)
¥37.3¥138.0 -
围棋流行布局与定式宝典
¥16.4¥42.0 -
武术基础拳
¥8.7¥29.0 -
围棋入门
¥19.9¥39.8 -
小朋友学国际跳棋-(64格)
¥11.5¥25.0 -
肌肉力量训练彩色图谱
¥25.2¥45.0 -
升段篇(2-3段)-围棋宝典
¥6.6¥20.0 -
象棋入门与提高
¥8.9¥29.8 -
李小龙健身法:肢体表达的艺术(八品)
¥24.6¥60.0