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八段锦

八段锦

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图文详情
  • ISBN:9787830093808
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:26cm
  • 页数:99页
  • 出版时间:2021-11-01
  • 条形码:9787830093808 ; 978-7-83009-380-8

内容简介

本书为“武术中国”之一。八段锦是历史悠久、流传广泛、效果显著的古代养生功法。其主要介绍了八段锦历史渊源、养生价值等,并对动作本身进行了详细的图文讲解,还搭配有视频演示,使读者能够一目了然。

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