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图文详情
- ISBN:9787500935452
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:159
- 出版时间:2021-07-01
- 条形码:9787500935452 ; 978-7-5009-3545-2
内容简介
《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门*图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求,我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中,广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法,领略到各具特色的搏击风格,还可以根据丛书中的动作图示进行的学习和训练。本套丛书的作者都是专门从事各个项目的教练、教师。他们有极其丰富的教学经验,通过看他们的图书,能够使读者尽快地掌握各个项目的精妙绝技,从而跨入现代搏击的大门。本书为丛书之一,介绍了泰拳运动的入门知识。 作者简介陶飞,1976年生于云南省昆明市。1998年毕业于云南师范大学,英语,后于云南民族大学进修泰国语及法学,并获法学学士学位。曾在云南民族大学、云南师范大学担任英语、泰国语及旅游课程教师。1996年起,在《搏击》杂志发表格斗及泰拳方面的系列文章,成为该刊《泰拳奥秘》专栏撰稿人。1999年担任编导,拍摄了国内部泰拳教学片。现任昆明燊煌体育文化有限公司总经理。
目录
*一章 概述
*一节 泰拳发展概况
*二节 泰拳史料
*三节历史人物 一、乃克侬东 二、“断刀帕雅披猜”
*二章 泰拳的文化特色
*一节 拜师仪式
*二节 拜师拳舞
*三节信仰和护身符 一、“蒙坤” 二、“巴加”
*四节 伴奏乐器 一、爪哇笛二、印度式双面鼓 三、镲 四、锣
*三章 基本技术
*一节 热身运动 一、雕颌 二、建通天道 三、龙甩尾 四、毁女腰 五、猛虎闯关六、飞鹞绕巢 七、割稻拌月 八、御强敌 九、剜胸
*二节 警戒姿势
*三节 三宫步 一、预备式 二、提膝式 三、迈步式 四、截敌式五、破敌式
*四节 母招与子招 一、母招 二、子招
*五节 拳法 一、刺拳 二、直拳 三、摆拳 四、上勾拳 五、平勾拳
*六节 肘法一、扫肘 二、挑肘 三、斜肘 四、肘 五、砸肘 六、反肘
*七节 膝法 一、直膝 二、跳膝 三、飞膝 四、砸膝
*八节 腿法一、前踢 二、蹬踢 三、扫踢 四、鳄鱼摆尾
*一节 泰拳发展概况
*二节 泰拳史料
*三节历史人物 一、乃克侬东 二、“断刀帕雅披猜”
*二章 泰拳的文化特色
*一节 拜师仪式
*二节 拜师拳舞
*三节信仰和护身符 一、“蒙坤” 二、“巴加”
*四节 伴奏乐器 一、爪哇笛二、印度式双面鼓 三、镲 四、锣
*三章 基本技术
*一节 热身运动 一、雕颌 二、建通天道 三、龙甩尾 四、毁女腰 五、猛虎闯关六、飞鹞绕巢 七、割稻拌月 八、御强敌 九、剜胸
*二节 警戒姿势
*三节 三宫步 一、预备式 二、提膝式 三、迈步式 四、截敌式五、破敌式
*四节 母招与子招 一、母招 二、子招
*五节 拳法 一、刺拳 二、直拳 三、摆拳 四、上勾拳 五、平勾拳
*六节 肘法一、扫肘 二、挑肘 三、斜肘 四、肘 五、砸肘 六、反肘
*七节 膝法 一、直膝 二、跳膝 三、飞膝 四、砸膝
*八节 腿法一、前踢 二、蹬踢 三、扫踢 四、鳄鱼摆尾
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