心理学 ·心理减压
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图文详情
- ISBN：9787518028597
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：261
- 出版时间：2021-08-01
- 条形码：9787518028597 ; 978-7-5180-2859-7
内容简介
本书先是针对现代人的压力进行分析，后针对诸多压力给出相应的减压方法，包括了“心灵自修：解码心理压力的秘密”“源头解惑：疲劳、紧张和压力是谁造成的”等内容。
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