- ISBN:9787301325827
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:209
- 出版时间:2021-10-01
- 条形码:9787301325827 ; 978-7-301-32582-7
本书特色
1.7大维度。从心态建设、情绪管理、艺术社交、破局思维、行动方法、职场晋升和副业投资等七个维度全面阐述个人跃迁的底层逻辑。 2.41名行业精英、41个真实故事。41名行业精英通过剖析41个真实案例引发共鸣,启发思考,鼓励读者激发内驱力,充分发挥个人潜能和优势,从而达到更好的成长状态。 3.学习升级。如果读者在成长过程中有任何的疑惑和思考,可以通过相应的社交平台和作者交流互动,跟随行业精英共同精进自己。
内容简介
为了帮助广大年轻人更好地应对生活中的挑战,养成积极向上的行为习惯,本书通过七大模块和41个真实案例,全面阐述个人成长的实用方法,其中包括心态建设、情绪管理、艺术社交、破局思维、行动方法、职场晋升和副业投资。 七大模块之间互相独立,分别包含若干小节,每一小节都由一位某领域的博主分享自己的生活困境和成长故事,并讲述他们如何达到更好的生活状态,使读者更加明确:个人成长,不要等到30岁以后。 本书实用性强,覆盖面广,任何处于人生迷茫状态和困境中的人,以及想要让生活变得更美好的人,都能通过本书找到自己的方向。
目录
**章 利用态度,放大努力 / 1
乐观向上,才能反败为胜 / 2
听从内心的声音,把兴趣变成事业 / 7
调整心态,才能逆袭成功 / 13
远离负能量,修正心态自有幸福人生 / 17
第二章 修炼心智,控制情绪 / 22
借茶修为,明心启智 / 23
不要让盲目追求完美毁了你 / 29
如何用摸索力摆脱焦虑和拖延 / 33
如何避免成为一个“分心成瘾者” / 38
第三章 言谈得体,艺术社交 / 43
普通人如何获得支持 / 44
如何在亲密关系中获得安全感 / 48
悄悄谋划的婚姻,显而易见的安心 / 54
学会拒绝,让你的人生更轻松 / 59
不抛弃不放弃,学会与原生家庭共同成长 / 62
告别“讨好型人格”,顺其自然朋友自会喜欢你 / 67
第四章 破局思维,学会选择 / 71
趁青春,勇试错 / 72
认识自我,从自由行开始 / 76
敢于尝试,机会靠自己争取 / 81
遵从内心召唤,踏上无悔人生 / 85
发现天赋,绽放优势 / 90
接纳自己,才能做更好的自己 / 94
掌握主动权,轻松走出人生迷茫期 / 100
学会适当冒险,为经历增添一抹色彩 / 105
第五章 有想法,不如会行动 / 109
摆脱阅读困境,遇见高效的自己 / 110
坚持与自律,让我拥有更多的选择 / 114
提升认知能力,打破所有规则 / 119
在职场上践行长期主义,时间将为你绽放*美的花 / 123
美丽蜕变,刷爆你的“朋友圈” / 129
三个维度高效输入,实现认知提升 / 133
注重效率,没有质量何谈速度 / 140
提高自我管理意识,助力开启智慧人生 / 144
从迷茫到自律,我用记账检视法重拾方向 / 150
持续学习,是收获*大的成长方式 / 157
第六章 职场晋升,精准突围 / 162
职场中如何进行有效沟通 / 163
所有的幸运,都需要提前准备 / 169
重建沟通逻辑,说服领导更有力 / 174
为专业赋能,打造个人品牌影响力 / 180
第七章 副业投资,财务自由 / 186
从商务到博主,我的斜杠人生 / 187
极致利他,开启事业第二春 / 191
写作,人人都能学会的副业技能 / 196
合理配置家庭资产,让投资变得简单 / 201
投资自我:10 年,从负债 2 万元到资产 1000 万元 / 206
作者简介
终身成长学园由张增强发起。张增强:2002年毕业于清华大学,高级策划人、成功学研究者,对成功多年研究后,发现了思维模式的力量,他认为人们获得的成功并不一定是天赋或能力决定的,更受到在追求目标的过程中所展现的思维模式的影响。为此,与业界数十个精英成立了终身成长学园。
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