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图文详情
  • ISBN:9787301325827
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:209
  • 出版时间:2021-10-01
  • 条形码:9787301325827 ; 978-7-301-32582-7

本书特色

1.7大维度。从心态建设、情绪管理、艺术社交、破局思维、行动方法、职场晋升和副业投资等七个维度全面阐述个人跃迁的底层逻辑。 2.41名行业精英、41个真实故事。41名行业精英通过剖析41个真实案例引发共鸣,启发思考,鼓励读者激发内驱力,充分发挥个人潜能和优势,从而达到更好的成长状态。 3.学习升级。如果读者在成长过程中有任何的疑惑和思考,可以通过相应的社交平台和作者交流互动,跟随行业精英共同精进自己。

内容简介

为了帮助广大年轻人更好地应对生活中的挑战,养成积极向上的行为习惯,本书通过七大模块和41个真实案例,全面阐述个人成长的实用方法,其中包括心态建设、情绪管理、艺术社交、破局思维、行动方法、职场晋升和副业投资。 七大模块之间互相独立,分别包含若干小节,每一小节都由一位某领域的博主分享自己的生活困境和成长故事,并讲述他们如何达到更好的生活状态,使读者更加明确:个人成长,不要等到30岁以后。 本书实用性强,覆盖面广,任何处于人生迷茫状态和困境中的人,以及想要让生活变得更美好的人,都能通过本书找到自己的方向。

目录

**章 利用态度,放大努力 / 1

乐观向上,才能反败为胜 / 2

听从内心的声音,把兴趣变成事业 / 7

调整心态,才能逆袭成功 / 13

远离负能量,修正心态自有幸福人生 / 17

第二章 修炼心智,控制情绪 / 22

借茶修为,明心启智 / 23

不要让盲目追求完美毁了你 / 29

如何用摸索力摆脱焦虑和拖延 / 33

如何避免成为一个“分心成瘾者” / 38

第三章 言谈得体,艺术社交 / 43

普通人如何获得支持 / 44

如何在亲密关系中获得安全感 / 48

悄悄谋划的婚姻,显而易见的安心 / 54

学会拒绝,让你的人生更轻松 / 59

不抛弃不放弃,学会与原生家庭共同成长 / 62

告别“讨好型人格”,顺其自然朋友自会喜欢你 / 67

第四章 破局思维,学会选择 / 71

趁青春,勇试错 / 72

认识自我,从自由行开始 / 76

敢于尝试,机会靠自己争取 / 81

遵从内心召唤,踏上无悔人生 / 85

发现天赋,绽放优势 / 90

接纳自己,才能做更好的自己 / 94

掌握主动权,轻松走出人生迷茫期 / 100

学会适当冒险,为经历增添一抹色彩 / 105

第五章 有想法,不如会行动 / 109

摆脱阅读困境,遇见高效的自己 / 110

坚持与自律,让我拥有更多的选择 / 114

提升认知能力,打破所有规则 / 119

在职场上践行长期主义,时间将为你绽放*美的花 / 123

美丽蜕变,刷爆你的“朋友圈” / 129

三个维度高效输入,实现认知提升 / 133

注重效率,没有质量何谈速度 / 140

提高自我管理意识,助力开启智慧人生 / 144

从迷茫到自律,我用记账检视法重拾方向 / 150

持续学习,是收获*大的成长方式 / 157

第六章 职场晋升,精准突围 / 162

职场中如何进行有效沟通 / 163

所有的幸运,都需要提前准备 / 169

重建沟通逻辑,说服领导更有力 / 174

为专业赋能,打造个人品牌影响力 / 180

第七章 副业投资,财务自由 / 186

从商务到博主,我的斜杠人生 / 187

极致利他,开启事业第二春 / 191

写作,人人都能学会的副业技能 / 196

合理配置家庭资产,让投资变得简单 / 201

投资自我:10 年,从负债 2 万元到资产 1000 万元 / 206


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作者简介

终身成长学园由张增强发起。张增强:2002年毕业于清华大学,高级策划人、成功学研究者,对成功多年研究后,发现了思维模式的力量,他认为人们获得的成功并不一定是天赋或能力决定的,更受到在追求目标的过程中所展现的思维模式的影响。为此,与业界数十个精英成立了终身成长学园。

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