小儿推拿:少生病,不吃药

孩子抗拒怎么办？怎么把握力度？ 其实，做小儿推拿时，如果操作得当，孩子的感受是很舒服的。但还是有很多妈妈反馈说，给孩子刚推拿几分钟，孩子就不配合了，要躲 开，妈妈苦口婆心地劝也不管用，孩子还是不愿意。如果你给孩子推拿 的过程中也出现了这些情况，可以从这几个方面来入手进行改善，帮助 孩子坚持下去。 操作手法：轻快、平稳 如果家长操作的时候力度过重，不仅会影响推拿的效果，还容易弄 破孩子的皮肤，孩子觉得疼，自然就会抗拒了。其实，小孩子的皮肤很 娇嫩的，脏腑也是清灵的，随拨随应，我们只需要轻柔、快速而平稳地 操作，就能有好的效果。 那么轻柔的力度如何把握呢？就是“气球下陷”，也就是说，推过去的时候，孩子的皮肤有一点点紧张感，就好像气球受到一个力的作用 时会凹陷一样。而不是过度用力，使得孩子有疼痛感。 操作时配舒缓的音乐 可以尝试每次给孩子推拿的时候，播放轻柔舒缓的音乐，营造温馨舒适的氛围，这样也能够让孩子心情放松，没那么紧张，他的配合度就可能会提高。 操作时尝试跟孩子交流 小孩子天生就喜欢问问题，在给大一点的孩子做推拿的时候，我们还可以尝试着跟孩子交流交流。回答他的问题的同时，要把孩子的注意力引导到推拿的动作上来，这样你们可以一起感受推拿带来的变化。 比如，可以跟他说，“我们来揉揉手指，好吧？”“是不是会有热热的感觉呢？”“你觉得舒服吗？”“就快好起来了哦！”，等等。 另外，我们也可以跟孩子讲一些身体的知识，可以尝试自己编一些 身体里住着的小精灵的故事。总之，既建立你和孩子之间的情感联系， 又提高推拿的效果。 孩子睡着后做推拿 有的小孩确实不愿意配合家长做推拿，对此我们不要强迫孩子，可 以在孩子睡着以后来操作。当然，这时候的推拿操作需要轻柔一点，尽 量不要影响孩子的正常睡眠。 头面颈部推拿常用穴位 百会 穴位定位：头顶正中，两耳尖连线的中点处，人体的*高处。 常用操作：搓百会。 作用：疏通全身经络，补充孩子的阳气，缓解孩子心神不宁。 迎香 穴位定位：鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，也就是鼻翼两侧靠近鼻翼的部位。 常用操作：揉迎香。 作用：缓解孩子鼻腔红肿、疼痛和堵塞的症状。 巨髎 穴位定位：瞳孔直下方，平鼻翼下缘处。常用操作：揉巨髎。 作用：改善局部的血液循环，缓解腺样体肥大引起的症状。 人迎 穴位定位：位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。 常用操作：按揉人迎。 作用：疏通扁桃体局部的气血，散热，改善瘀结。 风寒发烧：使孩子微微发汗 平时生活中，孩子*常遇到的一种发烧，中医上叫作风寒发烧。那 导致风寒发烧的原因是什么呢？怎么判断，又应该怎么处理？ 风寒发烧的原因 孩子的风寒发烧，主要是外界的寒邪由孩子的皮肤表面或者口鼻侵入而引发的。用平常的话来讲，就是受凉引起的。比如说，睡觉忘记关 窗户，外面的风吹到孩子了，或者孩子出去玩、出去运动后出了很多汗，就很容易发烧了。这 种发烧一般来说就是风寒的发烧。 怎样判断孩子得了风寒发烧 得了风寒发烧的孩子，典型的症状就是发烧的时候会出现怕冷、浑身疼痛、流鼻涕、打喷嚏，但是不出汗。怕冷表现在，有的孩子睡觉的 时候会蜷缩成一团，即使盖上厚厚的被子也不管用，还有的孩子甚至会 打哆嗦；浑身疼痛，*主要的是脖子连接后背这个部位有点疼；流鼻涕、打喷嚏，都是孩子身体里面的正气和细菌、病毒等邪气斗争的产物；不 出汗，是因为寒邪现在待在孩子皮肤表面，使得身体的毛孔都关闭了， 所以是出不了什么汗的。只要碰到这类情况，家长一定要记住，这是孩 子出现了风寒发烧。 处理思路：微微发汗 从临床来看，风寒发烧在小孩子所有类型的发烧里占据了大多数。 我们处理的思路就是帮助身体祛除体表皮肤的外寒。换句话说，就是要 尽量让孩子发汗，通过发汗的方式，把待在体表皮肤的寒邪以*短的路 径、*快的方式排出去。只要寒邪给驱逐出去了，那孩子的风寒感冒很 快就会好了。 风寒发烧的推拿手法 搓手背 频率：180~200 次 / 分钟；时长：1~2 分钟。 定位：以手腕部的腕背横纹为中点，上下 2 寸之间。 握手姿势：把孩子的手腕平放在自己手上，保持孩子手腕部平整。 不能只握住孩子的手掌，这样孩 子的手腕部会凹陷下去，不利于搓摩。 操作方式： 用掌心快速来回搓摩。 作用：祛除孩子肺部的寒气。 上推三关 频率：180~200 次 / 分钟；时长：1~2 分钟。穴位定位：手掌桡侧缘，由腕至肘一线。 握手姿势：用手握住孩子的手腕，不能把 拇指扣在孩子的桡侧，这样会妨碍推拿操作。 操作方式： 用食中二指快速由腕部推向肘部。 作用：补足元气，使孩子微微发汗。 清天河 频率：180~220 次 / 分钟；时长：1~2 分钟。 穴位定位：手臂掌面，由腕至肘一线。 握手姿势：用手握住孩子的手，手指不扣住腕横纹。 操作方式：用食中二指、小鱼际或者食指、中指和无名指三指轻快地由腕面推向肘面。注意，手指接触孩子手腕的面宽一点，这样可以推得宽一点。 作用：助升阳气，帮助孩子退热。 搓肺俞 频率：150~200 次 / 分钟；时长：1~2 分钟。 穴位定位：让孩子埋头，颈部即会突出一个高点，从此处向下数，数到第三脊椎骨，左右旁开 1.5 寸处即是。 孩子姿势：站着、坐着或躺着都可以。天气暖和可以露出皮肤，天气较冷可以隔着衣服操作。 操作方式：用手掌心在孩子后背两个肺俞穴之间快速搓摩。 作用：祛除孩子肺部的寒气。