协和医生+协和妈妈圈干货分享育儿:有声版

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作者：王丹华

出版社：中国轻工业出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 孕产妇

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图文详情

ISBN：9787518437405
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：192
出版时间：2022-02-01
条形码：9787518437405 ; 978-7-5184-3740-5

本书特色

上班看电脑，眼睛疲劳！下班看微信、看视频、追剧、网上购物、眼睛疲劳！看书看视频学育儿知识，眼睛疲劳！不！《协和医生+协和妈妈圈干货分享育儿（有声版）》解放双眼和双手。《协和医生+协和妈妈圈干货分享育儿（有声版）》配全书音频和每小节音频。休息日有时间，可以扫全书音频的二维码，听全部内容。碎片时间，扫各小节的音频二维码，几分钟学到一个育儿新知识新技巧。又轻松又高效！宝宝从出生到3岁，每个月的生活照护、饮食营养、益智游戏，先预习，避开育儿雷区，育儿方法一个不落，轻松带娃不再难。遇到问题，进”儿科大夫问诊室” 听听北京协和医院儿科教授的专业指导。门诊中没空细说的育儿建议在”王大夫有话说”中娓娓道来。

内容简介

《协和医生+协和妈妈圈干货分享育儿（有声版）》以0～3岁宝宝的发育为主线，介绍了每个阶段可能遇到的问题，告诉新手爸妈如何面对和解决，包括可能出现的特殊情况、关键能力培养、婴语解析等，以协和儿科专家的视角给你科学的指导，又有育儿达人的经验传授。

节选

谁是*好的开奶师产后30分钟内要让宝宝吃**口奶经常有妈妈跟人说奶少，怎么才能让奶量增多呢？*简单、*高效的办法就是让宝宝频繁吸吮。产后30分钟内让宝宝吃上**口奶，且每次吸吮不限时间！即使没有乳汁也要让宝宝吸吮乳头。这样做，不仅有利于促进乳腺通畅，增加乳汁分泌，还有利于子宫收缩，减少产后出血。所以，宝宝才是真正的、*好的开奶师。尽早让宝宝吮吸的好处 1宝宝出生后吸吮欲望*强烈，尽早喂奶能使宝宝很快学会吃奶。 2促进乳汁尽早分泌。 3促进子宫收缩，帮助恢复。 4尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。 5母乳中的低聚糖和益生菌可帮宝宝建立肠道菌群和免疫系统。王大夫有话说判断宝宝有效吸吮和无效吸吮的方法宝宝开始吃奶后，如果是有效吸吮，就能吃得饱；如果是无效吸吮，就吃不饱，不利于身体发育，还会导致妈妈出现涨奶。有效吸吮：①嘴张大，口唇外翻，含住乳头和乳晕；②吸吮慢而深，有停顿；③吸吮时能听到吞咽声；④吃饱后嘴松开乳房，有满足感；⑤妈妈有泌乳反射指征。无效吸吮：①吸吮快而浅；②吸吮时面颊内陷，基本无吞咽声；③易把宝宝和乳房分开；④妈妈无泌乳反射指征。注：新生儿的身高：男宝为46.1～53.7厘米，女宝为45.4～52.9厘米；体重：男宝为2.5～4.4千克，女宝为2.4～4.2千克。 1个月宝宝的身高：男宝为50.8～58.6厘米，女宝为49.8～57.6厘米；1个月宝宝的体重：男宝为3.4～5.8千克，女宝为3.2～5.5千克。标准的开奶过程 1妈妈用乳头轻触宝宝上唇，诱导宝宝含奶 2妈妈乳头应深入宝宝的口中 3宝宝应将大部分乳晕含在口中勤让宝宝努力吸，及时排空，奶水会越来越多产后2周内是泌乳的关键时期，妈妈应让宝宝想吃就吃，多吸吮，每天要让宝宝吸吮10次以上，包括夜间。这样既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激妈妈分泌更多的催乳素，使奶量不断增多。即便开始奶水不多，只要让宝宝多吸，加上保持愉快的心情、充足的睡眠、均衡的营养，妈妈的奶水就会多起来的。宝石妈经验谈按摩乳房刺激泌乳反射按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁。按摩前，可用温热的毛巾从乳头中心往乳晕方向做环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各敷15分钟，然后进行下面的按摩。环形按摩：双手分别放在乳房的上方和下方，环形按摩整个乳房。指压式按摩：双手张开放在乳房两侧，由两侧向乳头慢慢挤压。螺旋形按摩：一只手托住乳房，另一只手的食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。