中小学生安全手册——学校安全

一、日常安全防护篇

（一）上学、放学路上安全/ 001

1. 在上学、放学的路上，我该怎样避免交通安全问题/ 001

2. 独自上学或放学的路上，被人威胁或遇到打劫，我该怎么办 /003

3. 放学时，陌生人自称受家人委托来接我，我该跟他（她）走吗/ 004

（二）课堂学习安全/ 005

4. 视力检查正常，我还需要预防近视吗/ 005

5. 想要预防近视，我该怎样做 /005

6. 我已经近视了，该怎样防止视力进一步恶化 /007

7. 预防脊柱弯曲异常，我该怎样做/ 008

8. 要使文具安全、卫生，我该怎样选购 /011

9. 在实验室上课时，我该怎样避免发生危险 /012

（三）课间活动与游戏 /013

10. 课间活动时，我应该注意哪些事项/ 013

11. 什么样的课间活动才适宜/ 013

12. 课间常见的伤害及其发生原因是什么/ 014

13. 上下楼梯时，我该怎样避免发生危险/ 015

（四）学生集体活动/ 016

14. 集体疏散时，我应该注意哪些事项/ 016

15. 如果遭遇挤压、踩踏事故，我该怎样保护自己 /017

16. 在挤压、踩踏事故现场发现身处危险的同学，我怎样帮助他（她）/ 018

17. 我该怎样预防中暑/ 018

18. 同学中暑，我该怎样帮助他（她）/ 019

19. 如何识别、应对与预防低血糖反应 /020

（五）校园体育活动 022

20. 校园常见的运动性损伤有哪些 /022

21. 为防止运动损伤的发生，我应该怎样做/ 023

22. 体育锻炼时，如何进行自我监护/ 024

23. 同伴突然脚崴（踝关节扭伤）了，我在现场该怎样帮助他（她）/ 026

24. 同伴突然骨折，我在现场该怎样帮助他（她）/ 027

25. 运动中发生了腹痛或肌肉痉挛，我该怎么办/ 029

26. 运动会上参加比赛项目时，如何保障自身安全/ 031

27. 运动会上，观众应该怎样保障自身安全/ 032

（六）校园劳动安全/ 032

28. 上劳动技术课，我应该注意哪些安全事项 /032

29. 常见的劳动伤害事故有哪些 /034

30. 同伴发生了劳动伤害事故时，我应该怎样帮助他（她）/ 035

31. 在学校打扫卫生时，我应该注意哪些事项/ 036

（七）饮食安全 /037

32. 在学校食堂用餐，我应该怎样保障饮食的卫生、安全/ 037

33. 在食堂就餐时，鱼刺卡住了喉咙，我该怎么办/ 038

34. 发生气道梗阻时，如何进行施救与自救 /039

35. 如何判断与应对校园内食物中毒 /041

36. 在校园周边饭馆用餐或点外卖时，如何防范食品安全与卫生隐患 /042

37. 如何挑选既健康又安全的零食/ 043

38. 零食怎么吃才健康/ 044

（八）校园寄宿生活 /044

39. 住校期间，我该怎样保障自己的人身安全/ 044

40. 在学校里，我应该如何保管自己的财物/ 045

41. 在学校里，发现自己物品被盗，我该怎么办/ 046

42. 作息时间怎么安排才合理/ 047

43. 要做到和舍友和谐相处，我该如何做/ 048

44. 当有人劝烟、酒、毒品或我不愿意做的事时，我该怎样拒绝 /049

45. 如何做到安全用药/ 051

46. 如何警惕用药不当 /052

二、特殊安全防护篇

（一）报警与求救 /054

47.《中华人民共和国未成年人保护法》有哪些重要的内容/ 054

48. 如何正确拨打110、120、119、122 等紧急救助电话/ 054

49. 如何识别校园安全风险 /055

（二）校内危险事件的躲避、逃生与自救互救/ 056

50. 自然灾害（台风、暴雨、暴雪、寒潮等）的预警信号和级别有哪些/ 056

51. 发生自然灾害时，如何进行逃生和自救/ 057

52. 乘坐的电梯突然发生故障，我该怎么办/ 058

（三）消防安全 /059

53. 预防校园火灾，我该怎样做/059

54. 校园里出现轻微火情，我应该怎样应对 /060

55. 火情严重时，我应该如何脱险/ 060

56. 想要帮助灭火，我该如何使用消防器械和设施/ 061

（四）网络安全和网络信息安全事故应对/ 063

57. 使用互联网要遵守哪些法律法规/ 063

58. 保持网络道德素养，我该怎么做/ 064

59. 为减少或避免网络不良信息的危害，我该怎样做/ 065

60. 预防网络诈骗，我该怎样做/ 066

61. 每天上网多长时间比较适宜 /067

62. 为了有益身体健康，我该如何正确使用互联网 /068

三、疾病预防篇

（一）学校传染病与突发公共卫生事件防控/070

63. 为了防控学校常见呼吸道传染病，我该怎样做/ 070

64. 为防控学校常见消化道传染病，我该怎样做/ 072

65. 为防控学校常见可接触传播传染病，我该怎样做/ 073

66. 为防控艾滋病，我该怎样做/ 074

67. 为防控结核病，我该怎样做/ 076

（二）学生特殊身体素质和疾病的预防与应对 /077

68. 怎样识别过敏症状，同伴过敏，我该怎样帮助他（她）/ 077

69. 怎样识别哮喘，同伴突然哮喘发作，我该怎样帮助他（她）/ 078

70. 如何识别癫痫，同伴突然癫痫发作，我该怎样帮助他（她）/ 078

71. 同伴突然晕倒，我该怎样帮助他（她）/ 079

72. 身边同学突然急病发作，我上过急救课，应该如何对其施救/ 081

四、伤害预防篇

（一）校园欺凌与暴力预防/ 083

73. 什么是校园欺凌与暴力行为/ 083

74. 如何识别和预防校园欺凌与暴力行为/ 084

75. 遭遇校园欺凌与暴力行为，我该怎样应对/ 085

76. 如果遇到校园欺凌行为，我应该如何阻止/ 086

（二）校园性侵害与性骚扰/ 087

77. 什么是性侵害和性骚扰 /087

78. 如何识别和防范性侵害与性骚扰/ 088

79. 意识到对方想对自己进行性侵害与性骚扰，我该怎么办/ 089

80. 不幸遭到了性侵害或性骚扰，该怎样走出心理困境/ 090

81. 不幸遭到了性侵害，如何运用法律保护自己或帮助他人 /091

五、青春期心理健康与生理保健篇

（一）心理健康与人际关系/ 093

82. 正值青春期，我可能会在哪些方面产生心理问题 /093

83. 如何进行情绪的自我管理/ 094

84. 遇到自己难以解决的心理问题，我该向谁求助/ 095

85. 如何才能跟同学们和谐友好地相处/ 096

86. 同学们的家庭条件都远比我好，我为此很郁闷，该怎么办/ 097

87. 和老师发生了冲突，我该怎么办 /098

88. 学习压力太大，我该怎么办/ 099

89. 竞选班委或学生会职位失败了，我该怎么做/ 100

90. 因为过失受到了批评或处分之后，我该怎么做/ 100

91. 偷偷喜欢一个人，该不该告诉他（她） /101

92. 父母离婚了，我该怎么办 /101

93. 感觉到自己被忽视或虐待，我该怎么办 /102

（二）青春期生理问题与应对/ 103

94. 正值变声期，我该注意哪些事项 /103

95. 如何预防和治疗青春痘（痤疮）/ 104

96. 女生乳房发育过程中应注意哪些事项/ 104

97. 女生月经期间如何做好保健/ 105

98. 包皮过长和包茎怎么办/ 106

99．男生频繁遗精怎么办 /107

100. 如何避免过早非意愿怀孕的发生/ 107