大学体育运动与健康教程(第二版)

基础理论篇 **章 体育文化概述 **节 中国体育文化概述 第二节 海洋体育文化 第三节 闽台民俗体育文化 第四节 校园体育文化 第二章 奥林匹克运动 **节 古代奥林匹克运动 第二节 现代奥林匹克运动 第三章 体育产业 **节 体育产业发展概况 第二节 福建省体育产业发展现状 第四章 运动与健康 **节 健康概述 第二节 运动的健康效应 第三节 体育锻炼的基本原则 第四节 体育锻炼的科学方法 第五节 常见运动性疾病与运动损伤的预防和处理 第六节 运动营养与保健 第五章 大学生体质健康测量、评价与锻炼 **节 大学生体质健康的测量与评价 第二节 《国家学生体质健康标准》大学生测试项目及锻炼方法 运动技能篇 第六章 田径运动 **节 走、跑、跳、投基本技能 第二节 田径竞赛规则简介 第七章 篮球运动 **节 篮球运动概述 第二节 篮球基本技术与练习方法 第三节 篮球基本战术 第四节 篮球竞赛规则简介 第八章 排球运动 **节 排球运动概述 第二节 排球基本技术与练习方法 第三节 排球基本战术 第四节 排球竞赛规则简介 第五节 气排球 第九章 足球运动 **节 足球运动概述 第二节 足球基本技术与练习方法 第三节 足球基本战术 第四节 足球竞赛规则简介 第十章 乒乓球运动 **节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球基本技术与练习方法 第三节 乒乓球基本战术 第四节 乒乓球竞赛规则简介 第十一章 羽毛球运动 **节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球基本技术与练习方法 第三节 羽毛球基本战术 第四节 羽毛球竞赛规则简介 第十二章 网球运动 **节 网球运动概述 第二节 网球基本技术与练习方法 第三节 网球基本战术 第四节 网球竞赛规则简介 第十三章 游泳 **节 游泳基本知识 第二节 熟悉水性练习 第三节 游泳基本技术 第四节 游泳竞赛规则简介 第十四章 武术 **节 武术概述 第二节 武术基本功 第三节 初级长拳三路 第四节 简化太极拳 第五节 散打 第六节 实用防身术 第十五章 跆拳道 **节 跆拳道概述 第二节 跆拳道基本技术与练习方法 第三节 跆拳道竞赛与裁判 第十六章 射箭运动 **节 射箭运动概述 第二节 射箭基本技术 第三节 射箭比赛战术 第四节 射箭运动训练 第五节 射箭竞赛规则简介 第十七章 健美操 **节 健美操概述 第二节 健美操的基本动作 第三节 健美操健身锻炼指导 第十八章 体育舞蹈 **节 体育舞蹈概述 第二节 体育舞蹈基础知识 第三节 排舞 第十九章 瑜伽 **节 瑜伽概述 第二节 瑜伽体位练习 第二十章 定向运动 **节 定向运动概述 第二节 定向运动基础知识 第三节 定向运动基本技能 第四节 定向运动（越野）竞赛规则简介 第二十一章 海洋休闲运动 **节 龙舟 第二节 赛艇 第三节 帆船 第四节 桨板 第五节 皮划艇 第六节 沙滩排球 主要参考文献