特效穴位对症按摩治病速查全书(新版)

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作者：中智博文

出版社：京华出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787550225541
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：308
出版时间：2022-06-01
条形码：9787550225541 ; 978-7-5502-2554-1

本书特色

随着现代社会的发展，人们生活水平逐步，提高，对生活质量、自我保健的要求也越来越高，但相当一部分人的健康状况却越来越不容乐观。现代都市化的生活方式，使得糖尿病、高血压等疾病的发病率逐年上升，而且患病人群越来越趋于年轻化；生活节奏的加快和竞争压力的加剧，使得颈椎病、骨质疏松、脂肪肝和营养不均衡等成为高发、普发的症状。忙碌的人们正在透支着自己的健康，一步一步陷入“健康负债”之中。　　《特效穴位对症按摩治病速查全书（新版）》选取了适用按摩治疗的常见病、多发病，以期读者在紧张的生活、工作之余，能参照此书，在家中方便及时地做自我治疗和保健。

内容简介

　　特效穴位按摩已经被认为是目前自然疗法中效果相对明显，并且几乎没有任何副作用的医疗方法。《特效穴位对症按摩治病速查全书（新版）》介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法，包括足部、耳部、手部反射区的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的方法，及美容美体法等。按摩保健法易懂、易学、易用，非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用，使人们可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。

**章概述
自我按摩的10个功效
自我按摩的3个优点
反射区与穴位按摩的2个关键词
反射区按摩
穴位按摩
自我按摩的14种常用手法
（一）按法
（二）摩法
（三）推法
（四）拿法
（五）捏法
（六）掐法
（七）揉法
（八）拍法
（九）击法
（十）点法
（十一）擦法
（十二）搓法
（十三）摇法
（十四）攘法
按摩的10大必知事项
穴位按摩的禁忌证

第二章足部反射区特效穴位按摩
足部反射区按摩
糖尿病
高血压病
高脂血症
冠心病
颈椎病
腰椎间盘突出症
肩周炎
风湿病
……
第三章手部反射区特效穴位按摩
第四章耳部反射区特效穴位按摩
第五章全身穴位特效按摩
附录常见穴位对症按摩索引

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