无效焦虑诊断指南:困在人生中场的47个“怎么办”

　　《无效焦虑诊断指南：困在人生中场的47个“怎么办”》：　　有一个程序员妹妹很有代表性。她在公司已经工作了五年，跟过大小项目无数，但是负责的任务只有一个：写样式。就是设计师先把想要的页面效果画出来，她负责用代码把这个样式实现，变成一个能点击、能操作的页面。　　虽然她的工资收入目前还比较满意，工作压力也在可承受范围内，但是这项工作的门槛并不高，刚入行的新人也很快就能上手，而且深入研究的空间不大，多年的重复并不能提升能力。如果哪一天，公司业绩不好，以她目前的工作经历和工作能力，很难在其他地方，找到一个同等收入的工作。　　这是一个很普遍的现实问题。现状并非不好，但是由于自己长时间没有进步发展，自然会产生能力方面的焦虑，感到内在价值没有增长。如果某天不得不面对外部环境的变化，担心自己没有足够的能力和底气。　　工作中的成长分为两种，一种是工作本身就有成长性质。　　比如你在一家发展很快、成长很快的公司，公司本来就不断地在扩张新的业务板块，研究新的业务模式，你作为其中一员，自然要跟着公司一起学习进步，经历的事情越来越多，自然处在成长的节奏中，不需要去担心成长的问题。　　但是如果公司的业务比较固定，除了你刚来公司熟悉业务的那段时间有成长和进步，之后的工作内容就很容易被固化，常用的能力和解决问题的办法就那么几个。尤其是很多公司的分工会越来越细致，工作涉及的内容可能只是整个环节中很小、很具体的一个环节，这样会有更多的简单重复劳动，但是对个人的成长却并没有什么帮助。　　面对这样的情况，很多人想到了跳槽，但是跳槽并不是一个*优的选择。　　正如我们上面分析的一样，除非你跳到一家成长型公司，进入一个关键岗位，就可以把成长的规划交给公司，自己只要跟着一起努力。这似乎看起来很美好。　　事实上，这样的岗位并没有那么多，而且不可能一劳永逸地解决问题。很多时候是第二种情况，就是到了一家新的公司，度过了*开始成长熟悉的阶段，慢慢地又回到了老样子。　　而且，在对当前工作的收入、压力等各方面都比较满意的情况下，仅仅以“缺乏成长”为由就勇敢跳出舒适圈，去寻找一个可能收入并未增加、压力还要增大，但是具有所谓“成长性”的新工作，很多人是难以做到这一点的。　　既然不能抱着公司的大腿跟着“被动成长”，那我们更需要思考的是，如何在现状之上，给自己一些主动的成长。　　我对程序员的工作不熟，但是那天直播间正好有一个当产品经理的朋友在，她给出了两个选择的方向，我觉得很有参考价值。　　**，在当前工作上的纵向深入发展，多与同事沟通交流，对工作多一些思考。　　例如工作流程是不是还能完善改进，工作的管理和分配上是不是还有更好的方法，多从管理者的角度思考问题。遇到有挑战性，或者实现难度比较大的工作，可以主动多做一点。把自己慢慢从一个单纯劳动、干活的形象，改变为勤于思考、勇于挑战、敢于承担的形象，寻求职位上的晋升。基本就是照着你的领导或者你的领导的副手的方向去成长。这样不管是内部晋升还是跳槽流动，都在基础的工作能力之上，多了管理的能力与意识。只有当你不再把自己定位为基层的简单重复劳动力，你才有可能改变自己在他人眼中的形象。　　第二，在当前工作上的横向拓展。比如你拿到手的图，是先由产品经理设计了布局和功能，又由设计师进行了优化和美化，这些都是你可以拓展学习的部分。每天画了这么多样式，是不是非常了解设计规范？审美能力有没有提高？对产品功能要素分布的合理性有没有自己的思考？在这个基础上，可以利用空闲的时间，去学一学Photoshop或者其他的设计软件，这样你就成了一个复合岗位的人才：既能自己设计，又能自己实现。技多不压身，这些小的改变足以成为你简历上的亮点。而且有点事情做、有点技能学，也能有效地看到自己的成长，缓解成长的压力。　　……