一起泡泡:家庭泡脚良方

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作者：懒兔子著+绘

出版社：科学技术文献出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787518997411
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：21cm
页数：264页
出版时间：2022-11-01
条形码：9787518997411 ; 978-7-5189-9741-1

本书特色

1、泡脚好处多多，日益成为养生风尚。泡脚有祛湿助眠、美容减肥、改善体质、防治常见病等诸多功效。相比于口服用药来说，对人体几乎没有负担，且操作简捷、十分方便，因此越来越多人成为“泡脚爱好者”。 2、泡脚虽好，但方法不对，会让你越泡越虚！什么情况下不适合泡脚？网上热销的泡脚包，能买来随便泡吗？泡脚的适宜水温、时长等“泡前须知”，懒兔子都在书中给出了专业的建议，让你避开误区。 3、书中为不同人群定制了236个泡脚方。同一种症状，也区分不同的病因给出了不同的泡脚方案。泡对了，才有效。 4、一本对全家人都有疗效的泡脚书。女性的妇科问题、男性的生殖健康问题、孩子的厌食、湿疹等问题、老人的三高等慢性病，都能在书中找到相对应的泡脚方。

内容简介

本书作者从泡脚的起源、功效、实操注意事项讲起，再到常见病症分证型给读者分享具体的泡脚方。每一种病症，作者都细致地分为不同证型。例如“痛经”一节，作者从“肾气亏虚”“气血虚弱”“气滞血瘀”“寒凝血淤”“湿热蕴结”五种不同证型着手，指出各自的症状和适合的泡脚方，以让泡脚更加有效。本书还以漫画的形式展现有趣的生活，让本书在传播中医文化的同时，更富有生活气息。

**章泡脚你要知道的那些事儿 1 泡脚的起源 2 泡脚的功效和作用 3 泡脚的适应证与禁忌证 4 泡脚注意事项第二章常见病泡脚 1 感冒 2 咳嗽 3 头痛 4 胃痛 5 泄泻 6 便秘 7 失眠 8 眩晕 9 湿疹 10 痔疮 11 项痹（颈椎病） 12 足膝关节痛（痹病） 13 腰痛 14 瘿病（甲亢） 15 月经不调 16 痛经 17 崩漏 18 带下病 19 妇人腹痛（盆腔炎） 20 子宫脱垂 21 阳痿 22 早泄 23 遗精 24 淋证 25 小儿厌食 26 小儿遗尿 27 高血压 28 高血脂 29 肥胖 30 糖尿病 31 虚劳 32 脚癣、脚臭第三章日常保健泡脚 1 美容养颜 2 九种体质

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