做父母是一生的功课

　　《做父母是一生的功课》：　　刚刚过去的一年，对于硕士刚毕业的倩倩（化名）来说，是她重新审视家庭关系的一年。　　倩倩告诉我，因疫情隔离在家的近半年中，她的父母似乎每天只做两件事：一是从早到晚无休止地争吵；二是齐心协力无孔不入地催她结婚。倩倩反问父母：“如果结婚就是像你俩一样彼此折磨，你们为什么还要把我往‘火坑’里推？”　　倩倩自嘲是个“有家不想回的流浪儿”，她很细腻地向我描述父母争吵的场景，又很冷静地总结自己与父母的关系：“父母爱我吗？我觉得是爱的。在物质不富裕的童年，他们把*好的都给了我；我爱父母吗？当然也爱，每每看到他们似乎又老了一点，我都很心痛。可是，我一点也不爱这个家，这个家，让我牵挂，也让我害怕。”　　倩倩的故事似乎并不是个例，我身边不乏这样的年轻人——他们爱父母，却不爱回家。这不禁让我深思，明明相爱的两代人，为何却一直生活在阴霾笼罩、严寒彻骨的家庭气候里？为什么他们的家庭没有阳光普照、风和日丽的温暖氛围呢？　　从表面上来看，倩倩的苦恼似乎只是因为父母间的争吵让她厌烦。其实，究其本质，是父母们的脑袋里“少了一根弦”——他们意识不到，自己的情绪与互动方式决定了“家庭气候”。生活里的大事小情难免让夫妻磕磕绊绊，面对冲突与矛盾，如果两人都“一根筋”——陷在事情本身里，一定要面红耳赤地辩出个对错。长久下去，必然会让整个家庭的“气候环境”变得不宜居住和生存。　　地球上几乎所有物种的生长，都需要适宜的气候。在自然丛林，小树苗*经不起狂风骤雨；在动物群体，幼崽对恶劣环境的抵抗力*差；在人类社会，未成年孩子对父母营造的“家庭气候”*敏感。　　充满爱与安全感的家庭气候对孩子至关重要，这不是一句“心灵鸡汤”，而是切切实实地影响着孩子的大脑发育和身心健康。　　著名的脑神经科学家John Medina在其著作Brain Rutes for Baby（译本：《让孩子大脑自由》）中写道：“实际上，自打孩子降生，父母的一言一行都逃不过孩子的眼睛。有研究发现，如果父母关系不和，不到6个月的婴儿就能发现情况不妙，他们会出现血压升高、心跳加速、压力激素分泌等生理反应，这和成人面对压力时产生的生理反应一模一样。”孩子们可能不理解父母争吵的内容，但他们能够敏锐地捕捉到环境中存在的威胁，这是大脑进化而来的生存本能。　　父母之间紧张的关系，会让天生敏感的孩子们处于本能的应激状态之下，为了应对这种不安全感，身体会分泌大量“压力荷尔蒙”，比如皮质醇就会渗透进婴儿或儿童的大脑，长此以往孩子的大脑构造就会发生永久性改变，这将有可能导致孩子长期的行为问题、学习困难和健康问题。　　“生物学给了我们一个大脑，生活把它变成了思维。”父母营造的家庭气候影响着孩子的大脑生理发育，也塑造着孩子与世界交往的思维和行为方式。身体感受到严寒会不自觉地裹紧衣服，心灵经常感受到紧张与不安全的孩子会变得退缩和回避。安全感是孩子们探索世界的基础，也是未来与他人交往的心理能量来源。　　孩子充满安全感的人格底色，不仅只来自父母育儿的招式，更是一个春风和煦、阳光充沛的家庭气候的自然产物。　　如果“60后”“70后”父母还能通过在物质上苛待自己、优待孩子，让孩子感受到他们自我牺牲式的爱，那“80后”“90后”的父母，在物质条件并不匮乏的年代，如何让孩子感受到家庭的爱？如何让孩子习得爱？又如何让孩子爱回家呢？我想，答案还在于那根“缺失的弦”。新时代父母更需要把上一辈父母没有遗传给我们的“那根弦”重新找回来——要深刻认识到，夫妻的情绪和互动方式决定着“家庭气候”。面对分歧，除了黑白对错的争执，还要能够跳出偏执，提醒自己保持一份不破坏“家庭气候”的克制。这是为人父母的责任，也是结婚成家的**素养。当然，你我皆非圣贤，我们都会有时陷入疯狂，有时焦躁难耐，即便偶尔让家庭被恶劣气候笼罩，也要在情绪乌云散去之后，在孩子面前与另一半和好。　　“爱”在一见倾心之时可能只是一种本能，但在细水长流的琐碎日常里，“爱”一定会渐渐变成一种对家人负责的自我克制与选择。只有让爱在家庭互动中流动起来，我们的孩子才能在天朗气清、温暖舒适的气候中，安心成长。　　……