包邮治未病·安享美好的晚年:老年人群未病防治

**节 “治未病”是中医的重要 第二节 人体的九种体质 **章 老年人的生理病理特点 **节 老年人的主要生理病理特点 第二节 老年人的体质特点及发病趋向 第三节 老年人不同体质的调养方法 第四节 老年人与亚健康 第二章 老年人养生方法集锦 **节 心理平衡养生法 第二节 顺应四季养生法 第三节 科学饮食养生法 第四节 合理运动养生法 第五节 自我养生法 第六节 良好睡眠养生法 第七节 调节房事养生法 第三章 老年人常见病、多发病的 节 高血压 节 高脂血症 第三节 冠心病 第四节 中风 第五节 感冒 第六节 老年慢支气管炎 第七节 肺炎 第八节 肺心病 第九节 慢胃炎 第十节 消化溃疡 第十一节 便秘 第十二节 腹泻 第十三节 糖尿病 第十四节 震颤麻痹 第十五节 肥□症 第十六节 抑郁症 第十七节 第十八节 更年期综合征 第十九节 骨质疏松症 十节 阿尔茨海默病 十一节 耳鸣、耳聋 十二节 前列腺增生 十三节 老年瘙瘁症 十四节 失眠 十五节 慢疲劳综合征