- ISBN:9787573908292
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:236
- 出版时间:2023-09-01
- 条形码:9787573908292 ; 978-7-5739-0829-2
本书特色
你的孩子可能正在默默忍受焦虑,而你却一无所知。你需要主动去了解和解决孩子的焦虑问题,就像儿童教育家苏斯博士(Dr.Seuss)所说:“树不能说话,所以我要为它代言。” 在这个飞速发展的社会中,很多家长对处理焦虑问题感觉力不从心。这本书用大量翔实的案例告诉你,在面对不同类型、不同程度的儿童焦虑时,家长应该如何做。 如果你正身处焦虑漩涡,非常有必要看一看别人是如何一路走来又是如何生活下去的。书中这些鲜活的家庭故事,对你来说很具有参考价值和启发性。
内容简介
你的孩子特别黏人吗?你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗?你的孩子经常不想上学吗? 你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗?著/名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后,他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感觉束手无策了。同时,教会孩子如何应对恐惧和焦虑也是非常重要的事,与学习知识和其他技能一样,克服焦虑也需要技巧和练习。这本书是教孩子在焦虑面前如何控制情绪的操作手册,是给孩子蕞好的成长礼物。
目录
作者简介
塔玛·琼斯基 她是美国著/名的临床精神医学博士、情绪研究专家、 临床心理学大师,也是美国心理协会和宾夕法尼亚行为治疗协会的会员。 她在宾夕法尼亚州创立了儿童与成人强迫症和焦虑问题研究中心,全部职业生涯致力于帮助儿 童、 青少年和成年人克服由恐惧和焦虑引起的情绪问题,“让心灵成为更安全的地方”。 她深受美国主流媒体欢迎,经常登上《福布斯》《纽约时报》《父母世界 Parents》 和美国国家公共广播电台等大众媒体,她还在 《赫芬顿邮报》和 《今日心理学》 杂志开设专栏,帮助人们更乐观地生活。
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