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- ISBN:9787541168390
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:206
- 出版时间:2018-01-01
- 条形码:9787541168390 ; 978-7-5411-6839-0
本书特色
★化解亲子冲突、处理棘手亲子问题! ★一线教师提供的亲子沟通方法:有理念、有案例、有技巧。 ★一份帮助家长了解青少年,帮助青少年了解自己的青春期全指南。
内容简介
为什么青春期的烦恼那么多? 经历身体和心理急速变化的阶段: 会用力量去捍卫自己独特的个性化状态; 悄悄地变换着角色,渴望得到身份认同; 有着强烈的心理冲突,因反抗而叛逆、敏感、焦虑、脾气暴躁。 《烦恼的青春期》通过以真实的青春期孩子为原型的多个案例,从孩子的视角出发,分析青春期学习力、抗挫力、自控力、情绪力、沟通力等主要问题的深层原因,多角度给予解决问题的方法,帮助青春期孩子顺利完成这一场人生阶段的蜕变。
目录
Part 1 青春期的学习必修课
1.解码厌学心态——我真的很讨厌上学
2.解码学习动机——我为什么要读书
3.解码学习力——怎么学习才更有效
4.解码偏科问题——我只学喜欢的科目
5.解码时间管理——我的时间都到哪儿了
6.解码专注力——我总是不能集中注意力
Part 2 青春期的竞争与抗挫
1.解码抗挫力——失败让我深受打击
2.解码自信力——我是个弱者,不可能成功
3.解码受害者心态——为什么受伤的总是我
4.解码攀比心理——我得到的,要比别人更好
Part 3 青春期的情绪模式
1.解码抑郁心境——自残?自杀?或者仅仅沉默
2.解码焦虑情绪——是什么触发了我的担心
3.解码愤怒情绪——打架可以消解愤怒吗
4.解码讨好型模式——我是任劳任怨的老好人
5.解码诚实品质——说谎背后的不堪重负
Part 4 青春期的多重关系
1.解码亲子关系——父母是我不愿意服从的权威
2.解码师生关系——老师,是遥不可及,还是近在眼前
3.解码恋爱关系——在花季,我摘了一朵玫瑰
4.解码网恋关系——看不见的爱情故事
5.解码社交恐惧——与人对视让我害怕
Part 5 青春期的生活思考
1.解码网络成瘾——我无法抵御虚无世界的诱惑
2.解码睡眠自律——我习惯熬夜,也不能早起
3.解码偶像崇拜——追星的是与非
4.解码性意识——身体里的私密花语
5.解码离家出走心态——我要去流浪
6.解码抽烟行为——抽烟真的不酷
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作者简介
卢静云 中学教师,有着多年在职班主任经验,国家认证心理咨询师,广东省作家协会会员,广州市作家协会会员,广东散文诗学会会员,中国西部散文学会会员。出版有个人专集《卢静云微诗选》《李清照词传》等。
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