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图文详情
- ISBN:9787567037250
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:暂无
- 出版时间:2024-01-01
- 条形码:9787567037250 ; 978-7-5670-3725-0
内容简介
本书以古印度哈他瑜伽的代表之作、哈他瑜伽三部曲为依据,在传承古籍中瑜伽体式的基础上,结合现代人的习练方式,进行系统梳理和编辑。本书采用图文并茂的方式,详细介绍瑜伽体式的起源、发展,三部古籍中所涉及的体式、习练方式、练习的要点、习练的过程以及需要注意的事项、体式的基本功效等。本书第四章至第六章古典哈他瑜伽三部曲中,我们将有关体式部分内容的梵文原文放到书中并配上中文翻译,这样做的目的一是瑜伽古籍多以梵文书写,可供愿意学习梵文的朋友借鉴;二是让瑜伽习练者理解瑜伽体式并非为了难度和花样,而是为了“身·心·灵”的合一,同时也希望让读者领略千百年前瑜伽士甘于寂寞、孜孜以求的精神。本书既可供瑜伽爱好者自学,亦可作为教科书或者教培书籍供教师和学员使用。
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