二十四节气导引术——四时坐功却病图诀

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作者：张明亮编

出版社：人民体育出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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图文详情

ISBN：9787500964353
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：324
出版时间：2024-07-01
条形码：9787500964353 ; 978-7-5009-6435-3

内容简介

基于师传和笔者的系统整理，每一节气导引术均包括以下内涵。
①节气——包含节气的特点、人体随之发生的变化。
②三候——相应节气代表性动植物的变化。
③动作名称及其内涵——该节气动作名称的含义。
④口诀——将动作、原理等高度浓缩。
⑤导引动作——动作的步骤和路线。
⑥要点和功用——动作的要领和功效。
⑦方向和时间——这一导引法锻炼的适合方向和锻炼的时间。
⑧说明——有关该导引法相关问题的说明。
⑨摄养——该节气生活方式注意事项等。

**章二十四节气导引术概述第二章二十四节气导引术总诀第三章二十四节气导引术功法基础第四章二十四节气导引术图解第五章二十四节气导引术辅修第六章二十四节气导引术研究第七章二十四节气导引术传承附录一青城嫡传二十四节气导引术大事记附录二二十四节气导引术图谱口诀附录三二十四节气导引术领功口令词

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作者简介

张明亮先生是北京黄亭中医药研究院创始人与院长，同时兼任山西大学体育学院客座教授与中国健身气功协会、特聘专家。他自幼通过师徒传承的方式学医与练功，深得八百年蛾眉丹道医药养生学派及巾医新九针疗法的传承，对中医药学以及佛家禅修、道家养生等传统文化有着深入的研究和实践。从2004年开始，张明亮先生多次受邀到法国、瑞士、德国、西班牙、葡萄牙、英国、日本、加拿大、毛里求斯等世界许多和地区，致力于中国文化、丹道中医、健身气功、峨眉功夫、生命环保、乐活养生等的研究和推广，受聘为瑞士中国丹道中医学院名誉院长、法国东方文化传播中心学术顾问、日本NPO心身研究会特别顾问。

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