超简单穴位速查速用

**章掌握好技巧，取穴又快又准 了解经络和穴位 经络是气血运行的通道 穴位是气血运行的开关 简单、有效的穴位使用方法 按摩 针灸 刮痧 拔罐 如何快速找准穴位 体表解剖标志定位法 “骨度”折量定位法 “指寸”定位法 简便取穴法 第二章巧用保健穴，调畅全身气血 手太阴肺经 中府 尺泽 孔* 列缺 经渠 太渊 鱼际 少商 手阳明大肠经 商阳 二间 合谷 阳溪 曲池 肩髃 口禾髎 迎香 足阳明胃经 承泣 四白 地仓 颊车 天枢 梁丘 足三里 上巨虚 丰隆 解溪 内庭 厉兑 足太阴脾经 隐白 太白 公孙 商丘 三阴交 地机 阴陵泉 血海 手少阴心经 极泉 少海 灵道 通里 阴郄 神门 少府 少冲 手太阳小肠经 少泽 腕骨 阳谷 养老 支正 小海 肩贞 听宫 足太阳膀胱经 睛明 攒竹 天柱 大杼 风门 肺俞 心俞 胃俞 肾俞 委中 承山 昆仑 足少阴肾经 涌泉 然谷 太溪 大钟 水泉 照海 复溜 筑宾 阴谷 横骨 气穴 俞府 手厥阴心包经 天池 曲泽 郄门 间使 内关 大陵 劳宫 中冲 手少阳三焦经 关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟 会宗 天井 肩髎 翳风 耳门 丝竹空 足少阳胆经 率谷 风池 环跳 风市 阳陵泉 悬钟 丘墟 足临泣 足厥阴肝经 大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 曲泉 足五里 章门 任脉 中极 关元 气海 神阙 中脘 膻中 廉泉 督脉 命门 大椎 风府 百会 神庭 水沟 印堂 经外奇穴 四神聪 太阳 耳尖 翳明 颈百劳 子宫 定喘 夹脊 腰眼 腰痛点 外劳宫 四缝 十宣 鹤顶 胆囊 第三章巧用穴位，缓解常见病 肩颈腰腿不酸不痛 颈椎病 落枕 肩周炎 腰肌劳损 腱鞘炎 网球肘 缓解日常小病小痛 感冒 咳嗽 便秘 腹泻 头痛 胃痉挛 巧用穴位调理慢性病 高血压 糖尿病 高脂血症 脂肪肝 慢性鼻炎 冠心病 慢性支气管炎 湿疹 男科病、妇科病， 难言之隐不用愁 前列