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开发你的大脑

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图文详情
  • ISBN:9787806804476
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:132
  • 出版时间:2006-12-01
  • 条形码:9787806804476 ; 978-7-80680-447-6

内容简介

健脑热已风行世界,这本书告诉你脑科学的*新发现——额叶前区,实验资料证明:通过特殊手段锻炼额叶前区,可以1.增强人的记忆力;2.预防和改变老年痴呆症的症状;3.更深层次开发大脑的各项功能。通过对这本书的阅读实践,希望每一个人用聪明的大脑决定正确的思维,用正确的思维决定行为,用正确的行为决定一个人好的命运。

目录

**章 [脑科学的新发现]
 大脑的奥妙与大脑皮层的构造
 *新发现的大脑的司令部——额叶前区
 只有人类才有额叶前区
 额叶前区发生障碍会出现的情况
 脑白质切除术为什么被禁止了
 多动症、自闭症与额叶前区有关
 抑郁症与额叶前区有关
 痴呆症患者症状改善的神奇现象
第二章 [认识我们的大脑]
 走出认识大脑的误区
 “左”“右”脑的分法没有意义
 右脑是管创造力的吗
 我们只使用少量的脑细胞吗
 大脑里用途不明的部分
 女性天生会用脑
 睡眠与大脑
 睡眠学习没有效果
 早餐——大脑一天工作的驱动器
 夜猫子=低效率
 抓住清晨两小时
 紧张疲劳会给大脑带来什么样的影响
 额叶前区在放松与恐怖状态时停止工作
 听名曲不会促进脑发达
 笑是人脑才能发出的指令
 饮酒与吸烟对大脑的影响
 微醉的时候,大脑的活动比平时更活跃
 持续饮酒,会加速大脑的痴呆
 吸烟会给大脑带来什么样的影响
 我们的大脑会衰老吗
 脑神经细胞在150岁的时候变为0
 脑神经纤维永远在生长增加
 为什么有人拥有不衰老的大脑
 70岁以上的老人的额叶的功能和儿童处于同一水平
 额叶前区会衰老吗
 大脑的常见疾病有哪些
第三章 [大脑可以进行锻炼吗?]
 文明进步让我们的头脑退化
 人在看电视的时候,大脑工作不活跃
 *好不让幼小的孩子看电视
 IT机器让额叶前区休止
 玩电子游戏、看电视是为了让大脑休息
 把大脑科学的研究成果应用于教育
 身心平衡对早期教育很重要
 给孩子一个脑力的平台
 传统教育方式与脑力锻炼不谋而合
 脑锻炼能让我们变得聪明吗
 为什么大脑越用越灵
 只锻炼大脑的某一部位是可能的
 锻炼额叶前区,活动整个大脑
 不要让自己的大脑偷懒
 锻炼额叶前区的有效方法
 不妨让大脑受些苦
 做自己喜欢做的事
 体育锻炼能促进脑锻炼吗
 养成健康用脑的生活习惯
第四章 [朗读和运算是头脑的体操]
 朗读和简单运算与人类遗传的秘密
 简单运算和不明其意的朗读就能开启额叶前区
 简单运算更能锻炼大脑
 默读也能锻炼额叶前区
 给大脑热身
 一天五分钟,提高记忆力的秘诀
 朗读运算与创造力
 简单可靠的提高创造力的方法
 力求持之以恒
第五章 [提高记忆力的用脑方法]
 海马与记忆力
 海马负责短期记忆
 记忆分散在大脑的各处
 记忆的锁链
 提取记忆的锁链
 眼过千遍,不如手过一遍
 记笔记可以锻炼大脑
 情绪与记忆
第六章 [语言交流使大脑灵活]
 语言与大脑
 大脑的哪一部分负责理解语言
 说话的时候使用大脑的哪一部分
 是大脑让人闻声观景
 相同体系的语言用脑的方法相近
 双语人的小脑也处理语言信息
 非语言交流与大脑
 交际能力对锻炼大脑至关重要
 愉快的家庭,家庭成员头脑聪明
 让孩子自己阅读
 多进行语言交流,预防老年痴呆
 保持耐心和爱心与痴呆症患者搭话
 传统大家庭有益于大脑的健康
 尝试一起教育老人和儿童
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