包邮新编高职高专体育教程-(共两册)

《新编高职高专体育教程（理论篇）》**章 体育——人类特殊文化现象 **节 体育的产生 第二节 社会变迁与体育第三节 现代体育与人的发展 第二章 健康——人类追求永恒目标 **节 健康的概念 第二节 体能与健康第三节 营养与健康第三章 发展——体育锻炼本质属性 **节 高职（高专）学生的身心特点 第二节 体育锻炼对人体机能的影响第三节 体育锻炼对心理健康的影响第四节 体育锻炼对社会适应的影响第五节 职业与高职体育教育第四章 科学——体育锻炼基本原则**节 体育锻炼的原则第二节 体育锻炼的方法第三节 体育锻炼效果评价 第四节 国家学生体质健康标准 第五章 安全——体育运动首要前提 **节 运动负荷与疲劳 第二节 运动损伤与处理 第三节 运动保健与康复 第六章 愉悦——体育运动赏析体验 **节 欣赏体育之美 第二节 如何欣赏体育比赛 第七章 和平——奥林匹克崇高理想 **节 奥林匹克的文化内涵 第二节 奥林匹克运动与中国 附录：《国家学生体质健康标准》主要参考文献 《新编高职高专体育教程（实践篇）》**章 运动之母——田径运动**节 田径运动简介 第二节 体能训练方法第二章 对抗竞争——球类运动**节 篮球运动第二节 排球运动第三节 足球运动第四节 乒乓球运动第五节 羽毛球运动第六节 网球运动第三章 时尚生活——休闲体育**节 形体健美与健美操 第二节 体育舞蹈 第三节 瑜伽 第四节 台球运动第五节 高尔夫运动第六节 轮滑运动第四章 民族瑰宝——武术运动**节 初级剑 第二节 太极拳 第三节 太极功夫扇 第四节 跆拳道 第五节 自由搏击 第五章 挑战极限——生存技能 **节 游泳运动第二节 定向运动第三节 拓展训练 主要参考文献