包邮心海扬帆-规划一生的健康心理

**章　青少年的心理特征
　1. 心理发展不平衡
　2. 情绪和情感的发展不平衡
　3. 人际关系不协调
　4. 自我意识不断增强
　5. 两性意识萌发，异性反应敏感
第二章　青少年常见的消极心理
　1. 嫉妒心理
　2. 自卑心理
　3. 孤独心理
　4. 挫折心理
　5. 自私心理
　6. 虚荣心理
　7. 学习焦虑心理
　8. 恋爱心理
第三章　青少年心理健康教育的途径
　1. 通过自己，了解心理健康误区
　2. 通过心理咨询，专家讲得更准确
　3. 通过朋友，用友谊净化心灵
　4. 通过运动，帮助自己改善情绪
　5. 通过音乐，音乐愉悦心情，
　6. 通过书籍，书本是你的精神食粮
第四章　学习并不是负担
第五章　逐渐清晰的青春意识
第六章　自我性教育
第七章　健康交友
第八章　心形于色，做情绪的主人
第九章　控制极度偏激的异常心理
第十章　正确看待未来