包邮易筋经

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作者：邬建卫主编

出版社：四川科学技术出版社

本类榜单：体育/运动

所属丛书：中国传世养生绝技丛书

分类：体育/运动 > 武术/气功

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图文详情

ISBN：9787536465367
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
开本：其它
页数：104
出版时间：2009-08-01
条形码：9787536465367 ; 978-7-5364-6536-7

节选

《易筋经》内容简介：易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法，相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法，经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。道光年间后的武侠小说常常提到《易筋经》，极力地渲染了练成后的神奇功用，这对我们认识和理解易筋经的功能上造成了一些误解和分歧。此书编委意在还原《易筋经》内外兼练、强身健体的养生功法实质，强调其防治疾病、延年益寿的效果，便于更多的功法养生爱好者学习和掌握。

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