包邮篮球

**章　篮球运动概述
　**节　篮球运动的特点与作用
　第二节　篮球运动的起源与发展
　第三节　当前国际篮球运动发展趋势
　第四节　我国篮球运动的发展简况
第二章　篮球技术教学与训练
　**节　篮球技术教学原理
　第二节　移动
　第三节　传球、接球
　第四节　投篮
　第五节　运球
　第六节　持球突破
　第七节　防守对手
　第八节　抢球、打球、断球
　第九节　抢篮板球
　第十节　中锋技术
第三章　篮球战术教学与训练
　**节　篮球战术教学训练原理
　第二节　战术基础配合
　第三节　快攻与防守快攻
　第四节　人盯人防守与进攻人盯人防守
　第五节　区域联防与进攻区域联防
　第六节　区域紧逼与进攻区域紧逼
　第七节　混合防守与进攻混合防守
第四章　篮球运动员的体能训练
　**节　篮球运动员体能训练的基本理论
　第二节　篮球运动员体能训练的要求与方法
第五章　篮球运动员的心理训练
　**节　篮球运动员的心理训练概述
　第二节　篮球运动员的主要心理素质
　第三节　篮球运动心理训练方法
第六章　篮球运动常见损伤的预防及处理
**节　篮球运动常见的损伤、处理及康复训练
第二节　篮球运动损伤的原因及预防
第七章　 篮球竞赛裁判工作
　**节　篮球裁判员的基本要求
　第二节　篮球裁判员执裁的准备和结束工作
　第三节　两人裁判法
　第四节　如何处理违例问题
　第五节　如何判断侵人犯规
　第六节　其他犯规
　第七节　如何判断技术犯规
　第八节　记录台工作
　第九节　竞赛方式和方法
第八章　 篮球游戏
参考文献