21世纪应用型本科院校规划教材-大学生心理健康教育

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《大学生心理健康教育》：21世纪应用型本科院校规划教材

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插图：2.通过校内传播手段普及心理健康知识充分利用校刊、板报、广播、学生组织的内部刊物制造声势、扩大影响，提高大学生心理保健的意识，增长心理健康的知识，充分占领网络阵地和各种新媒体，不断研究和拓展心理健康教育的形式和领域，丰富学生的业余文化生活。例如，可以开通专业的心理健康教育网站，或者在条件成熟的时候开通QQ（MSN等）心理咨询，也可以利用一些知名的社交网站或论坛开展心理健康教育。3.对教职员工进行心理健康知识教育严格地讲，教师的心理健康影响更大。一方面直接影响教师本人的工作、生活与健康；另一方面，直接影响学生。若教师人格不健全、情绪不稳定、喜怒无常，必然会影响人格尚未定型的学生。因此，教师的人格和心理健康状况，甚至比他的专业知识更为重要。学校应通过讲座、讨论、宣传材料等方式，注重提高教师的心理健康水平，以便为学生成长提供良好的软环境。（三）建立三级心理健康教育网络1.心理卫生的三级预防传统的心理卫生“三级预防”思想着眼于防病和治病，其目标是使人们不病、少病或病了能迅速治愈。（1）初级预防。向人们提供心理卫生的知识，减少和防止心理疾病的发生。（2）二级预防。尽早发现心理疾病患者并提供心理和医学的干预，同时也包括设法缩短病人的病程和降低复发率。（3）三级预防。防止住院病人的心理异常转为慢性，使他们尽快回到社会生产和独立自主的生活中去，同时对慢性病人设法减轻其精神残疾的程度，适当地提高他们的社会适应能力。2.大学生心理健康的三级功能现代的心理卫生学本质上是为了促进人的心身健康和发展，提高人的适应能力和生活质量。因此，传统的“防治心理疾病”的观念应转变为现代的“增进心理健康和发展”的观念。（1）初级功能：防治心理疾病。当代大学生正处在变革的社会背景之下，又恰逢躁动的年龄阶段，因而构成了矛盾的心理现实。如果大学生面临的冲突过大，持续时间过长，又得不到外界的帮助，就可能引发其一系列生理和心理的反应，严重的会导致各种心理疾病，甚至引发自残或自杀的行为。初级功能指及时发现心理问题，并采取相应的干预措施，对心理问题给以及时的矫正和治疗。