暂无评论
图文详情
- ISBN：9787508471556
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：184
- 出版时间：2010-02-01
- 条形码：9787508471556 ; 978-7-5084-7155-6
本书特色
生鲜蔬菜、水果汁、芽苗*大程度地保留了蔬菜水果中的维生素和微量元素。水果蔬菜汁中的活性物质与人体接近，能有效地调节机体免疫力，激活巨噬细胞吞噬功能，激发人体与生俱来的对抗癌细胞的防卫机能。
本书从养生角度对日常生活中的常用食材做了深入的介绍，每种食材的保健作用和药用功效科学而详细：顾老师的养生菜既营养又健康，做法还可举一反三，发挥创意；食疗功效和温馨提示，让菜点的搭配既营养又实用。书中汇集了家常菜例的养生精华，图文并茂，易学易懂。阅读和操作过程中，让人感觉就像站在《养生厨房》的节目拍摄现场，顾老师就在你身边，指点你亲手做出美味可口的佳肴，以飨众人。
内容简介
本书从养生角度对日常生活中的常用食材做了深入的介绍，每种食物的保健作用和药用功效科学而详细；顾老师的养生菜既营养又健康，做法还可举一反三，发挥创意；食疗功效和温馨提示，让菜点的搭配既营养又实用。
目录
前言
从领导人身边走来的资深营养师
“老人珍果”说栗子
百菜不如“白菜”
清心安神话百合
止咳祛痰非梨莫属
秋藕*宜人
五谷之王——薏米
一日食三枣，终生不显老
抗癌之果——杏仁
补肾固精话山药
情意浓浓话芹菜
神奇的浆果之王——蓝莓
生命的保鲜剂——海参
孔府巷里的珍珠——绿豆芽
从领导人身边走来的资深营养师
“老人珍果”说栗子
百菜不如“白菜”
清心安神话百合
止咳祛痰非梨莫属
秋藕*宜人
五谷之王——薏米
一日食三枣，终生不显老
抗癌之果——杏仁
补肾固精话山药
情意浓浓话芹菜
神奇的浆果之王——蓝莓
生命的保鲜剂——海参
孔府巷里的珍珠——绿豆芽
展开全部
本类五星书
浏览历史
本类畅销
-
经典中医启蒙-一个中医眼中的生命.健康与生活
¥33.3¥68.0 -
家庭急救
¥2.1¥6.0 -
走出孤独
¥18.3¥46.8 -
二次成长
¥30.8¥56.0 -
《精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展》
¥42.9¥78.0 -
寿亲养老新书
¥6.1¥13.0 -
女性青春期保健170问
¥1.0¥3.5 -
脂肪肝早防早治
¥1.6¥5.5 -
漫画讲透黄帝内经
¥40.6¥58.0 -
中国药膳良方
¥19.8¥30.5 -
做自己的心理医生
¥12.7¥39.8 -
自卑与超越
¥13.3¥35.0 -
儿童健康讲记-一个中医眼中的儿童健康.心理与教育
¥26.4¥48.0 -
你可以生气,但不要越想越气
¥24.3¥39.8 -
这书能让你戒烟
¥13.3¥36.0 -
痰湿一去百病消
¥33.0¥59.0 -
安慰剂效应
¥12.2¥58.0 -
我就是你啊(走进他人内心的7项修炼)
¥17.8¥48.0 -
爱上跑步的13周(八品)
¥19.5¥59.0 -
所有女生要知道
¥57.2¥69.8
