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图文详情
- ISBN：9787111348405
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：223
- 出版时间：2011-06-01
- 条形码：9787111348405 ; 978-7-111-34840-5
本书特色
本书的作者很有远见和胆识，将*近十年来被普世价值所公认的*需要处理的问题以平白的语气讲述出来，提醒社会上每一位有生涯规划的人士，都有必要以行动去学习如何在进入老龄阶段或退休后，对自己的健康管理做适当的安排。如果等到退休后或“不小心”进入“老龄”阶段后，才开始处理“老龄学”的问题，恐怕就好比等癌症有了明显的症状才寻求检查及治疗，这样太晚了，会给个人、家庭及社会造成严重的负担及损失。这是一本全民教育的必读书。
内容简介
在高龄普及化的趋势下，为了避免因生命长度的增加而延长了痛苦的时间，如何造就一个成功的晚年便显得格外重要。笔者撰写这本「银向成功」，其目的就是希望能尽量将众多专家学者所发展出来的研究结果与专业知识，转化成浅显易懂的大众常识；藉由带领各位深入了解与老化相关的个人、家庭与社会问题，进而培养全民老化的健康观念。
目录
推荐序一
推荐序二
前言
**章 银发四部曲
**节 越活越长寿
一、六十五岁根本不算老
二、世界的趋势
第二节 个人部分
一、细胞分裂有限制
二、内分泌会改变
三、自律神经与免疫系统功能下降
四、自由基的危害
五、限制热量饮食活得久
第三节 家庭部分
第四节 社会部分
推荐序二
前言
**章 银发四部曲
**节 越活越长寿
一、六十五岁根本不算老
二、世界的趋势
第二节 个人部分
一、细胞分裂有限制
二、内分泌会改变
三、自律神经与免疫系统功能下降
四、自由基的危害
五、限制热量饮食活得久
第三节 家庭部分
第四节 社会部分
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