包邮高钙成长美味家常套餐：103,823种套餐防骨质疏松
新健康大系·精品套餐
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图文详情
- ISBN：7030121376
- 装帧：精裝本
- 册数：暂无
- 重量：808
- 开本：16开
- 页数：120
- 出版时间：2003-10-01
- 条形码：9787030121370 ; 978-7-03-012137-0
本书特色
吃美食不必吞钙片！长高OK、预防骨松！儿童期的强壮小骨骼、发育期的快长高骨骼、成年时储蓄骨本、中老年期防止骨质疏松，只要一本，就能满足各年龄层所需的美味高钙食谱。每一道都含有钙、磷及热量计算，高钙不发胖，让您亭亭玉立一辈子！
内容简介
吃美食不必吞钙片！长高OK、预防骨松！ 儿童期的强壮小骨骼、发育期的快长高骨骼、成年时储蓄骨本、中老年期防止骨质疏松，只要一本，就能满足各年龄层所需的美味高钙食谱。每一道都含有钙、磷及热量计算，高钙不发胖，让您亭亭玉立一辈子！ 灵巧活页式装订、灵活翻页、轻松搭配！自由翻阅就能随意配出健康美味的一餐！
目录
1 推荐序
2 普及骨骼保健的观念，建立自身强健的骨本！
3 如何使用这本书
4 什么是骨质疏松？骨骼保健观念建立的重要性
5 如何借由饮食改善骨质疏松？
6 高钙食物选择参考表
7 高钙汤的炖煮法
8 高钙食谱的常识您不可不知
9 各年龄层钙营养的需求与骨质疏松症的关系及其他影响的因素
10 骨质疏松症病人容易发生的骨折
2 普及骨骼保健的观念，建立自身强健的骨本！
3 如何使用这本书
4 什么是骨质疏松？骨骼保健观念建立的重要性
5 如何借由饮食改善骨质疏松？
6 高钙食物选择参考表
7 高钙汤的炖煮法
8 高钙食谱的常识您不可不知
9 各年龄层钙营养的需求与骨质疏松症的关系及其他影响的因素
10 骨质疏松症病人容易发生的骨折
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