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5分

包邮做自己的按摩师

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作者：[日]山田光敏

出版社：辽宁科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 中医保健

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商品评论（1条）

857***（三星用户）

内容比较翔实

这本书是彩页的内容比较翔实照着里面的内容做了几个感觉不错

2016-10-31 16:32:14

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图文详情

ISBN：9787538175295
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：159
出版时间：2012-08-01
条形码：9787538175295 ; 978-7-5381-7529-5

本书特色

1. 附有一目了然的全身穴位图和调整身体状态的按摩手法，易学易会； 2. 按症状索引，方便读者对症按摩，效果更显著； 3. 全彩印刷，真人示范，找准穴位不再是难事。

内容简介

　　肩膀酸痛僵硬、腰部不适、头痛等症状都能找调理的*佳穴位！这就是《做自己的按摩师》将要为您介绍的穴位淋巴按摩！按照书中介绍的方法按摩，可以有效改善身体不适、提高免疫力，还能美体塑形。书中详细介绍了针对不同症状的按摩手法和穴位，即使没有任何经验的人也能轻松找到穴位，与自己的身体顺畅沟通！

前言
穴位按压与淋巴按摩的三大魅力
本书使用方法
序言穴位按压与淋巴按摩的基础知识
“穴位”“淋巴”是什么
穴位按压与淋巴按摩基础
穴位按压与淋巴按摩要点
穴位按压与淋巴按摩的注意事项
全身骨骼图
第1章有效治疗身体疼痛
颈肩酸痛
腰痛
坐骨神经痛
眼睛疲劳
后背疼痛

展开全部

作者简介

　　山田光敏　　生于北海道。针灸按摩师。　　东京身体疗法研究室总经理。在东京按摩师沙龙、银座埃米尔提供关节按摩、结缔组织按摩、淋巴引流、骨盆矫正等服务。并在昭和女子大学开放学院举办骨盆矫正讲座，在医疗专业学校教授解剖学。著有《淋巴引流式减肥》《亲眼见证消除关节疼痛》（PHP研究所）、《美腿骨盆健康运动》（主妇与生活社）等多部按摩保健书。

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