包邮孕前准备全知道

**章  心理准备   好心情,好宝宝   1  心理准备与身体准备同样重要   2  孩子可以增进夫妻感情   3  你完全可以做一个好父亲   4  让丈夫参与到生育过程中   5  精心备孕也要放松心情   6  精神紧张影响受孕   7  释放压力的技巧   8  学会休息与放松   9  快乐就在身边   10  孕前忧郁早调整   11  如何增进夫妻感情   12  放下顾虑,共同迎接宝宝   消除对事业的担心   1  生宝宝与升职并不冲突   2  办公室孕妈妈巧生存   3  好妈妈也可以是好员工   4  法律对孕产妈妈的保护   5  特殊岗位早做调整   6上班路途早安排   7  提前规划,安度孕产期   8  全职妈妈慎重选择   9  准爸爸的事业发展要全盘考虑   10  男性也可有产假   养一个孩子需要多少钱   1  从怀孕到生产的费用   2  孩子6岁前的主要开支   3  社会生育保险   4  商业保险酌情购买   5  宝宝不需要刻意富养   6  不要等存够钱再要宝宝 第二章  身体准备   男人做什么   1  提前3个月做备育计划   2  适度锻炼   3  提高男性性功能的