包邮养生专家的刮痧笔记

**章  从零开始学刮痧
**节  “痧”是体内的毒素　
第二节   刮痧疗法的功能　
第三节   刮痧疗法的经络基础
第四节   刮痧疗法的选穴与配穴
第五节   取穴的基本方法
第六节   常用的体位和对应部位
第七节   刮痧使用的工具　
第八节   正确的刮痧手法　
第九节   正确的刮痧顺序　
第十节   刮痧后的反应　
第十一节   不同痧象的意义　
第十二节   刮痧的注意事项　

第二章  刮痧保健康，告别亚健康
**节 刮痧保健与治疗的区别
第二节 全身保健刮痧的操作　
第三节 改善亚健康的保健刮痧

第三章  刮痧美容由内至外变美丽
**节 祛皱养颜的美容刮痧　
第二节 去脂瘦身的减肥刮痧　
第三节 塑造ｓ曲线的纤腰刮痧　
第四节 让双腿修长的美腿刮痧
第五节 让罩杯升级的丰胸刮痧

第四章  刮痧赶走20种常见病症
**节 感　冒 
第二节 胃脘痛
第三节 慢性腹泻
第四节 便  秘
第五节 慢性腰痛
第六节 鼻　衄
第七节 慢性鼻炎
第八节 慢性扁桃体炎
  第九节 牙周炎　
第十节 慢性胃炎　
第十一节 膈肌痉挛（呃逆）　
第十二节 慢性胆囊炎　
第十三节 肋间神经痛　
第十四节 尿频、尿失禁　
第十五节 甲　亢　
第十六节 慢性肝炎　
第十七节 急性腰扭伤　
第十八节 痔　疮　
第十九节 过敏性鼻炎　
第二十节 腰椎间盘突出　

第五章 刮痧赶走8种办公室常见病症
**节 胃神经官能症
第二节 神经官能症　
第三节 颈椎病　
第四节 网球肘　
第五节 腕管综合征（鼠标手）
第六节 失　眠　
第七节 头　痛　
第八节 神经衰弱　

第六章 刮痧赶走14种老年人常见病症
**节 高血压　
第二节 偏　瘫　
第三节 冠心病　
第四节 心绞痛　
第五节 脑动脉硬化
第六节 糖尿病　
第七节 肩周炎　
第八节 腰肌劳损　
第九节 风湿性关节
第十节 耳　鸣　
第十一节 耳　聋　
第十二节 白内障　
第十三节 青光眼　
第十四节 足跟痛　

第七章 刮痧赶走6种男性常见病症
**节 急性前列腺炎　
第二节 慢性前列腺炎　
第三节 阴囊湿疹　
第四节 遗　精
第五节 阳　痿
第六节 酒精中毒　

第八章 刮痧赶走14种女性常见病症
**节 膀胱炎及尿道炎　
第二节 乳腺增生　
第三节 乳腺炎　
第四节 月经不调　
第五节 痛　经　
第六节 盆腔炎　
第七节 不孕症　
第八节 白带异常　
第九节 经行头痛　
第十节 经行乳房胀痛
第十一节 经行泄泻　
第十二节 子宫脱垂　
第十三节 更年期综合征
第十四节 外阴瘙痒　

第九章 刮痧赶走10种儿童常见病症
**节 小儿夜啼　
第二节 吐　奶　
第三节 小儿厌食　
第四节 小儿营养不良
第五节 小儿泄泻　
第六节 小儿惊厥　
第七节 小儿肺炎　
第八节 面　瘫　
第九节 腮腺炎
第十节 小儿遗尿