
包邮职场女皇必胜术

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- ISBN:9787511251213
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:252
- 出版时间:2013-09-01
- 条形码:9787511251213 ; 978-7-5112-5121-3
本书特色
一部行之有效的职场通关秘籍。 解决职场女人的心理困扰,让你懂得职场心理学,学会自我心理调适。
内容简介
职场女人面对如此严峻而复杂的生存环境,想要在职场中胜出,除了必要的能力之外,更需要心理策略。激烈的竞争和物质的诱惑无时无刻不在扰乱着我们的心灵,女人在职场中会碰到许多心理困惑:忧愁、焦躁、不安、愤怒、恐惧、内疚,悔恨,甚至是绝望……这些心理问题如果解决不好,会影响女人一生的命运。面对困难要勇于挑战,用智慧解决问题,才会取得成功。
目录
**章
青涩女孩初入职场的那些事
1.仪表与着装绽放女性魅力
2.叹气在心里,微笑在脸上
3.谨慎“抢跑”:小心赢了一时,输了一世
4.想当女皇,先学会示弱
5.是千里马,就跑给大家看看
6.干一行爱一行,做什么专注什么
7.想当女皇,就要能屈能伸
8.谨小慎微,聪明女人难得糊涂
9.工作态度严谨,让好感不请自来
10.提高效率,跳出拖拉的迷宫
11.合理定位不越位
趣味心理小测试
第二章
智者生存,不要指望上帝来拯救你
1.身处职场,当心祸从口出
2.女人的幽默让人无法抗拒
3.谣言,躺着也会让你中枪
4.想捕鱼就多撒网,学会给自己搭天梯
5.看不透真相的都是笨女人
6.真正的女皇,玩的是人脉
7.察言观色,揣摩领导意图
8.学蘑菇,让自己在沉默中爆发
9.别人是镜子,看到的都是自己
10.步步精心,越过不可踩踏的心理雷区
11.职场护身符:确认再确认
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第三章
做一个驾驭人际关系的职场女皇
1.吝啬赞美的人是愚蠢的
2.模仿,寻求好感和认同
3.不做办公室的孤家寡人
4.职场友情,像雾像雨又像风
5.上司面前,“完美”也是缺点
6.如何拒绝上司的无理请求
7.你的“上进心”也会惹来同事的反感
8.借花献佛,把鲜花戴在对方头上
9.你参加午饭团了吗
10.都是千年的“狐狸”,谁也别玩聊斋
11.做老好人,你以为就受欢迎吗?
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第四章
晋升or加薪,到底谁说了算
1.女皇上位要有线路图
2.让你的周围永远保持清洁
3.先下手为强,做别人没做的准备
4.高薪是谈出来的
5.想上位,靠的是能力,不是身体
6.敲开上司的门,沟通真的很神奇
7.即便你是职场“老黄牛”,也要经常哞哞叫
8.安泰效应:“人和”的力量无往而不胜
9.站在团队里,让老板看到你的“标签”
10.见机行事,争取晋升空间
11.升职前,你不得不防的事儿
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第五章
精装自己,做办公室气场女皇
1.言谈举止优雅得体,人前人后都是“万人迷”
2.心里说no,嘴巴就不要说yes
3.职场女皇也要学会合作
4.学点“符号”美学,问题由复杂变简单
5.审视你的“愿望清单”,别把自己逼到角落
6.随时随地学习,不要离开书的海洋
7.学会“偷窥”,经常格式化大脑
8.做一堆事,不如做好一件事
9.对待工作,有主见但不要有成见
10.划分界限:一半是天使,一半是魔鬼
11.男人帮里的女皇,绝不做沉默羔羊
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第六章
职场女皇必知的心理领导术
1.鲶鱼效应,唤醒职场沉睡的“木偶”
2.凡事亲力亲为,则事事力不从心
3.对属下工作不满时,你该抱怨谁?
4.女上司对待男下属,把握好尺寸
5.女皇攻心术,让你的马儿快快奔跑吧
6.做好办公室的排列组合,事半功倍
7.别拿破窗不当回事
8.你要拔掉那些所谓的“眼中钉”吗?
9.不要让第二只表影响你的决策力
10.鲜花疗法,宽容和严厉并存
11.你具备“杀人”的行为吗?
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第七章
别让坏情绪扫了女皇的兴致
1.“嫉妒”是绊脚石,不是垫脚石
2.挫折面前,是仓皇而逃还是重振旗鼓
3.浮躁,是一匹脱缰的野马
4.抱怨,是刺向领导心头的一把刀
5.“心理疲劳”,这个杀手不太冷
6.自卑这块沼泽地,你究竟陷了多深
7.上班恐惧症,跳进自己设下的陷阱
8.多疑,只会让痛苦来得更猛烈些
9.职场女皇*忌自负成瘾
10.当“悲冬”的情绪贸然来袭
11.嘘!家庭矛盾产生的情绪在敲办公室的门
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第八章
职场女皇心理减压术
1.改变心情,从服装着手
2.没人吹哨,也要学会中场休息
3.用音乐为心灵“辟谷”
4.伪自信,会让你更自信
5.寻找属于自己的避难所
6.阿基米德的劝慰:问题来了,先放一放
7.我不见了!
8.永远不要把工作情绪带回家
9.学会跟自己谈心,做自己的倾听者
10.宣泄情绪,哭哭更健康
11.职场女皇缓解压力的15个技巧
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作者简介
高兰,新疆库尔勒人,毕业于北京印刷学院。先后供职于北京凤凰联动文化传媒有限公司等多家出版公司,曾从事图书品牌设计与开发研究、策划编辑等工作。近年来在忙于案牍之外,仍不放弃追逐自己的写作梦想,著有《为生存而工作》《黄埔军校的32条军规》《做一个心理健康的员工》等书。并有《在路上》《望西北》《抬头看看,天依旧蓝蓝》等散文随笔发表于报刊。
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