包邮回到最干净的心

本书特色

《回到*干净的心》共分为超越、治愈、转变、和谐共四部分，主要内容包括：回归自我冥想的要素、脑中之脑超然是什么、关闭大脑的警报系统处理焦虑和愤怒情绪、治疗峰值和峰谷冥想和情绪等。

内容简介

在这纷扰嘈杂的世界里，你有多久没有静下心来，用一种独特的方式，回忆起自己原来的样子——那个目光清澈、内心纯净的孩子

节选

作者简介

诺曼·罗森斯塔尔医生，在美国国家心理卫生研究所担任高级研究人员。在此期间，他**次诊断并描述了季节性情绪失调。诺曼·罗森斯塔尔教授在治疗抑郁方面成就卓越，他曾获安娜·莫妮卡基金奖，并被评选为“美国*佳医师”，同时，当选美国消费者研究委员会指南列出的美国**精神病专家。诺曼·罗森斯塔尔写了两百多篇学术文章，他也曾出版了很多书籍，包括《冬季忧郁症》和《情绪革命》。