
包邮情绪拐点-用心理学解读情绪密码

温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
- ISBN:9787802326354
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:256
- 出版时间:2013-11-01
- 条形码:9787802326354 ; 978-7-80232-635-4
本书特色
怎样才能控制自己的情绪?怎样才能不让不良情绪对自己的生活、工作产生不良的影响?怎样才能让自己的情绪保持积极状态?怎样才能让自己的情绪对生活和工作产生积极的推动作用?那就是找到情绪的拐点,适时调整自己的情绪……阅读本书,你将能找到答案。本书以心理学理论为依据,以现实生活中常见的事件为案例,对各种情绪表现与不良情绪的应对方法进行了详细介绍。通过本书的学习,你将能掌握一系列情绪自我控制以及利用他人情绪的方式方法,从此远离不良情绪,以积极的态度面对人生。
内容简介
本书从心理学的角度,分析了情绪的特征与性质、情绪的表现、不良情绪的生发原因等关键点来解释情绪的拐点所在。在表述上以现实生活中常见的事情为例,对各种情绪表现欲不良情绪的应对方法进行了详细介绍,还以心理学理论为依据总结了一些情绪自我控制、自我利用以及利用他人情绪的方式方法,从而为困扰于情绪问题的广大读者提供一些切实的帮助和参考。
目录
**章 情绪,让人又爱又恨的东西
情绪本身是一个让人无法控制的冻西,它会给人带来灾难,让人陷入消极,当然,如果对其加以合理的利用或调节,它给人的反作用力也是积极的,许多成功人士的成功都源于积极的情绪,而许多萎靡不振的人也都是消极情绪惹的祸。
闹情绪真的不是闹着玩的
无谓悔恨是心灵的侵蚀虫
恐惧与情绪的关系
得不到的,未必是*好的
好情绪成就幸福
你的情绪,没人稀罕
郁闷绝不能进行到底
坏情绪能坏大事
别被情绪套住了
交际场上的杀手锏
第二章 看一看情绪的庐山真面目
……
第三章 情绪是可以被管理的
第四章 从情绪的束缚中挣脱出来
第五章 不可缺少的掌控力——利用情绪
第六章 体察外相,把握情绪的传感器
第七章 做情绪的导师,让情绪听自己的
-
被讨厌的勇气 自我启发之父阿德勒的哲学课
¥29.6¥55.0 -
生命唯愿爱与自由
¥24.2¥55.0 -
人间值得
¥27.0¥49.9 -
非暴力沟通
¥19.1¥33.0 -
有时真的很绝望
¥24.4¥55.0 -
人性的弱点
¥11.5¥32.8 -
厚黑学全集
¥14.6¥29.8 -
高效能人士的七个习惯(钻石版)
¥31.4¥49.9 -
人间值得:以自己喜欢的方式过一生
¥10.0¥36.0 -
少有人走的路
¥34.4¥42.0 -
允许一切发生
¥22.6¥52.8 -
有话说
¥15.0¥52.0 -
逻辑高手:教你正确分析解决技巧和快速切换思考方式
¥10.0¥36.0 -
世界顶级思维
¥9.0¥38.0 -
小学问:解决你的7种人生焦虑(八品)
¥15.0¥52.0 -
当下的力量(白金版)
¥36.4¥59.0 -
把自己当回事儿
¥30.7¥56.0 -
伯恩斯新情绪疗法(改社版)
¥35.7¥55.0 -
情绪自我控制通俗读物:MOOD情绪控制方法
¥11.8¥36.0 -
塑造你的领袖气质-25位世界杰出领袖的成功解密
¥13.2¥29.8