让女人的魅力由内而发-一学就会的奇效小偏方
- ISBN:9787506765107
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:161
- 出版时间:2014-02-01
- 条形码:9787506765107 ; 978-7-5067-6510-7
本书特色
多变的社会环境;繁重的工作压力;复杂的人际关系;永远做不完的家务…… 女人们生活在种种无奈中,令她们的皮肤变得晦暗粗糙,身材开始走形,健康状况亮起红灯。尤其在孕期和更年期,更是出现各种身体、精神、心理上的不适。 现在,无论你处于哪个生理阶段,都无需再发愁,我为女性朋友特制了《一学就会的奇效小偏方:让女人的魅力由内而发》。清晰的板块式结构,加上有趣生动的偏方小故事,加上准确的不适症状解读,加上严谨的小偏方科学依据,简单方便、科学性强、效果显著,适合各类女性朋友阅读和使用。 关爱自己的女性朋友们,在工作之余快点翻开《一学就会的奇效小偏方:让女人的魅力由内而发》吧!它能让你拥有娇嫩的脸庞,能让你窈窕妩媚,更能让你四季健康、轻松应对各种不适,帮你顺利度过各个特殊的生理时期,还你一个阳光灿烂、健康舒心的生活状态!
内容简介
多变的社会环境;繁重的工作压力;复杂的人际关系;永远做不完的家务;……女人们生活在种种无耐中,令她们的皮肤变的晦暗粗糙,身材开始走形,健康状况亮起红灯。尤其在孕期和更年期,更是出现各种身体、精神、心理上的不适。现在,无论你处于哪个生理阶段,都无需再发愁,我为女性朋友特制了这本《一学就会的奇效小偏方——让女人的美丽由内而发》。清晰的板块式结构+有趣生动的偏方小故事+准确的不适症状解读+严谨的小偏方科学依据,简单方便、科学性强、效果显著,适合各类女性朋友阅读和使用。
目录
用香菇敷敷脸,让脸蛋变鸡蛋
巧用地骨皮,祛痘无痕迹
淘米水洗脸,不再油光满面
银耳,让肌肤光滑娇嫩的法宝
鸡蛋+柠檬+橄榄油,让粗大毛孔隐身
冰牛奶敷脸,治疗晒伤效果好
鸡蛋+蜂蜜+面粉,跟古人学祛皱
茶包敷一敷,黑眼圈不见了
红糖+蜂蜜,祛斑见奇效
长按两穴,有效对抗电脑辐射
黑芝麻+黑豆+黑米,脱发不再困扰你
按摩头皮,让白发变黑发
芝麻叶汤,祛屑显神功
马蹄+莲藕,眼袋不再下垂
第二章 小偏方,让女人永远婀娜多姿
黑不耳粉减肥,个冉需要饿肚皮
酒酿+枸杞+鸡蛋,不再做太平公主
小偏方,胸部下垂不再困扰
荷叶乌龙茶,减肥又降脂
燕麦粥,减肥又降血糖
玫瑰花+蜜枣干,不再做大肚女人
按按肾俞穴,拥有杨柳小蛮腰
按揉足三里,做电臀美人
生姜醋盐水,轻松根治脚气
芍药甘草汤,有效缓解腿抽筋
黑木耳+蜂蜜,手足麻痹不用愁
枸杞猪腰汤,不怕腰扭伤
第三章 小偏方,给女性特别的爱
大枣+黑米+桂圆,月经不再推迟
小偏方,解决痛经之苦
敲敲臀部骨盆,闭经有救了
向日葵茎,对抗白带异常有奇效
轻柔抚摸,消除乳腺增生
芒硝+大黄,轻松解决急性乳腺炎
面团,经期乳房不再胀痛
月经提前,就吃韭菜炒羊肝
黄芪粳米粥,月经量多不用愁
马鞭草蒸猪肝,让你远离宫颈糜烂
乌鸡汤,卵巢保养就这么简单
第四章 小偏方,养好五脏做完美女人
踏豆按摩,告别失眠养心神
玫瑰花茶,养肝就这么简单
艾灸足三里,养好脾胃没商量
神奇方子,让脾胃不再虚弱
……
第五章 小偏方,让准妈妈健康孕育
第六章 小偏方,特别的爱给更年期的你
第七章 小偏方,让你轻松摆脱妇科斗病圃扰
第八章 小偏方滋养女人,一年四季各不同
第九章 小偏方关爱女性,小病小恙不用愁
作者简介
赵熠宸,毕业于英国伦敦国王学院公共健康硕士专业,国家高级营养师。现就职于陕西省中医医院体检养生科,从事临床营养及中医治未病工作,专业擅长各年龄段人群、特种病的营养保健和中医养生,并在西安电视台《健康那些事》栏目担任客座嘉宾。
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