包邮高血压养生密码

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作者：王芳

出版社：天津科学技术出版社

本类榜单：保健/心理健康

分类：保健/心理健康 > 常见病

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图文详情

ISBN：9787530886601
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：大16开
页数：245
出版时间：2014-03-19
条形码：9787530886601 ; 978-7-5308-8660-1

本书特色

高血压如何分期　　我们都知道，高血压并非传染性疾病，通常情况下，可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期：　　高血压1期：主要特点为，血压上升，超过血压诊断标准，但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说，检查心脏无扩大，肾功能正常，没有蛋白尿、血尿和管型尿，也没有血管意外表现。眼底、心电图、x线都正常。也就说，此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140～159毫米汞柱，舒张压为90～99毫米汞柱。　　高血压2期：主要特点为，血压上升，超过高血压诊断标准，而且伴随以下几项中的任意一项：左心室肥厚（检查出心界向左下扩大，x线、心电图、超声心动图能证实）；尿蛋白或血肌酐轻度上升；眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160～179毫米汞柱，舒张压在100～109毫米汞柱。　　高血压3期：主要特点为，血压持续上升，并且伴随以下几项中的任意一项：高血压脑病或脑溢血、脑梗死；心力衰竭；肾功能衰竭；眼底出血或渗出，视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱。　　高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期，依据不同时期通过不同手段治疗高血压，就能够收获不错的成效，进而改善高血压预后。　　高血压的危害非常大，它会导致动脉压力异常上升，动脉血管就像流水管道，而心脏如同水泵，管道中的压力突然上升，泵就会加大力量将水泵到管道中，时间久了，泵就会受到损害；并且，长期高血压如果不及时降压，心脏会由于过度劳累变得肥厚，进而引发心脏功能衰竭，此即为高血压性心脏病、心力衰竭。　　管道中压力过大，脆弱、硬化的血管会破裂，发生在脑血管中，即为血性脑卒中。同样，肾脏中的毛细血管丰富，这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄，功能也会受损，进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素，使得毒素残留在血液中，久而久之，引发肾功能衰竭、尿毒症等。　　由此我们可以看出，如果出现高血压后不及时治疗，心、脑、肾三个重要脏器均会受损，进而产生严重的并发症，而等到此时再想治愈可就困难了。所以，定期检查身体对高血压患者尤为重要。　　高血压对各个器官的损害　　高血压被人们称为“隐形杀手”，因为它虽然没有显著的自觉症状，但是却会影响到人体各个器官的结构和功能，引发各个器官功能衰竭，那么高血压究竟对人体器官有哪些损害呢？

内容简介

高血压是怎么形成的　　现在，高血压已经成为人类健康的**杀手，一旦患上高血压，就必须终生用药、预防并发症，因此，确诊为高血压之后，患者应当树立长期治疗的思想。　　首先为大家介绍一下什么是血压。血压就是指血液在血管中流动时对血管壁产生的单位面积侧压力。由于血管有动脉、毛细血管、静脉之分，因此，血压也就有动脉血压、毛细血管血压、静脉血压之分。通常我们提到的血压是指动脉血压。　　血管内的血液就像水管里面的水一样，水对水管会产生压力，血液对血管同样会产生压力。水的压力取决于水塔容量和水管粗细，水塔里面的水越多，水管越细，水对管壁的压力就会越大，反之则越小。血压也是如此，血管扩张时，血压会降低；血管收缩的时候，血压会上升。主要影响血压的因素为动脉血压调节系统，即增减血容量、扩缩血管，或二者同时存在。　　等到心脏加强收缩输血时，动脉里面的血压会上升，这个时候的压力被称作收缩压，也叫“高压”；心脏舒张回血的时候，动脉弹性回缩产生的压力为舒张压，也叫低压。收缩压和舒张压二者间的差额被称作脉压。　　血压用毫米汞柱(mmhg)来计量，它与法定计量单位千帕的换算方法为1毫米汞柱约等于0.133千帕，也就是约7.5毫米汞柱为1千帕。　　那么血压是怎么形成的？人体循环器官包括心脏、血管等，它们相互连结，构成了基本封闭的管道系统。正常心脏是个力量很大的肌肉器官，就像是个马力非常大的水泵，它昼夜不停地工作着。心脏舒缩过程，血液就会在身体的各个器官里面不停循环。血液在血管中流动的过程中，无论　　心脏属于收缩还是舒张情况，都会对血管壁产生一定的压力。我们平时测量的“血压”，其实就是对上臂肱动脉的血压测定，是对大动脉血管的间接测定方法。　　血压的高低和血管弹性、外周血管阻力、心排血量、神经-体液感受器调节相关，各种原因导致的动脉硬化、血管弹性降低、血管阻力上升、神经-体液调节失常、肾素-血管紧张素分泌量增大，都会形成高血压。　　原发性高血压没有明确的高血压诱因，占据高血压总人数的90%以上。除了以上因素外，不良的生活方式，如吸烟、酗酒、高盐饮食等，以及精神因素，都可能促进高血压的发生。

相关资料

美国的医学家曾经对三组患者进行过对比实验，实验人群中，292人以前被诊断是可疑高血压，42人已患高血压，37人血压正常。首先让医生为他们测量血压，同时做好记录，之后在每个人身上安一个动态血压监测器，24小时中每15分钟记录1次（晚上的时候每30分钟做1次记录)。结果发现，20%可疑者和50%患者血压波动处于正常范围。说明日常生活活动量并不会对血压产生显著影响。医学家认为，一看到医生血压便上升，其实就是对血压测量的条件反射，多出现在抽象思维能力较强或年轻临界高血压患者身上。其诱因可能为交感神经活动增强、副交感神经活动受抑制。并且指出这种现象的高血压患者加用β受体阻滞剂，如美托洛尔、阿替洛尔，或用血管紧张素转换酶抑制剂治疗，都能够消除或减弱上述现象。
　　可能有些人会对此表示怀疑，怎么可能有人看到医生血压就上升呢？实践证明，高血压白大衣现象的确存在，甚至终身服用降压药的人也可能存在。有的人根本没有高血压病，但测量的时候血压却偏高。专家提醒，
　　尤其是女性，被医生诊断出血压偏高的时候*好做一次24小时血压动态监测，以免误诊。
　　我们通常提到的血压，就是指血压计从体外间接测量得到的血压值，要通过气囊加压在某个肢体上，阻断血流，之后放气，并且监听动脉搏动声音，听到动脉搏动音是收缩压，动脉搏动音消失是舒张压。若动脉壁硬化严重，则不能用正常压力阻断血流，只能通过高压力才可阻断血流。如今已证实，有些老年患者间接测量出的血压值很高，直接测量血压的结果却很正常，此即为“假性高血压”。
　　假性高血压能够通过直接动脉内测压确诊。或增加气囊内压力，让它远远超过桡动脉压，这个时候假性高血压患者会因为动脉管壁的硬化触摸到条索状桡动脉，而动脉管壁仍然较软的患者则不能触摸到桡动脉。假性高血压的出现率较低，但随年龄增长，发生率会逐渐增高，所以，周围动脉很硬、血压很高的高血压患者，若没有明显脑、心、肾等重要器官损伤，可以考虑是假性高血压。
　　假性高血压患者的脏器血管出现动脉硬化，常常会伴随着脏器供血不足，其舒张压也不是很高，很难耐受降压治疗，通过服抗高血压药物治疗可能会引发严重并发症。所以此类患者未确诊之前不能贸然进行降压治疗。确诊之后要治疗动脉硬化、脏器供血不足，以消除动脉硬化易患因素，逆转动脉硬化，进而保护脑、心、肾等重要脏器的功能。
　　高血压征兆，你知道多少