包邮游泳池救生教程

**章 游泳救生基本理论
**节 游泳救生的定义与分类
第二节 游泳救生工作的基本原则

第二章 游泳救生教学理论与方法
**节 游泳救生教学的特点与策略
第二节 游泳救生技术的教学过程
第三节 游泳救生技术动作的常用教学方法
第四节 游泳救生教学的组织与实施

第三章 游泳救生的基本技术与教学
**节 踩水
第二节 反蛙泳
第三节 侧泳
第四节 潜泳
第五节 抬头爬泳

第四章 游泳救生赴救技术与教学
**节 间接赴救
第二节 直接赴救

第五章 现场急救技术与教学
**节 溺水
第二节 溺水者的心肺复苏
第三节 颈椎受伤——硬颈托
第四节 陆上急救板
第五节 水中急救板

第六章 游泳救生活动中的观察与判断
**节 游泳救生活动中的观察
第二节 游泳救生活动中的判断
第三节 游泳救生观察区域的划分
第四节 救生员的配备
第五节 观察台的设置
第六节 特定信号

第七章 游泳安全常识与泳池救生管理
**节 游泳者安全常识
第二节 救生员安全常识
第三节 泳池救生管理

第八章 游泳救生员培训与考核介绍
**节 游泳救生员的培训
第二节 游泳救生员实操考核内容及标准