很老很老的老偏方-女性常见病奇效方一本全

**章 洞悉身体的秘密，学会爱自己 
　2 眼睛发黄，应该养护肝脏 
　3 本草方地黄柴胡汤 
　3 本草方甘露饮 
　3 本草方十全大补汤 
　4 药茶方山楂茶 
　5 药茶方莲子冰糖茶 
　5 药茶方苦瓜绿茶 
　5 食疗方枸杞子黄芪保肝汤 
　6 食疗方猪肝猪瘦肉滋补粥 
　6 食疗方五香猪肝 
　7 舌苔变黄，该怎么办 
　8 本草方白虎汤 
　8 本草方三黄栀子汤 
　8 本草方半夏泻心汤 
　9 药茶方荷叶茶 
　9 药茶方玫瑰普洱茶 
　9 食疗方竹叶石膏粥 
　10 手掌上的低血压警示，你知道多少 
　11 本草方参芪麦门冬汤 
　11 药茶方麦地巴戟续断茶 
　11 药茶方太子参茶 
　12 药茶方山药米茶 
　13 药茶方黑芝麻红茶 
　13 食疗方西红柿菠菜香粥 
　13 食疗方八珍香粥 
　14 食疗方人参大米粥 
　14 食疗方肝肚大米粥 
　15 食疗配足浴，抵制流行性感冒 
　16 本草方葛根汤 
　16 药茶方银花茶 
　16 食疗方老姜山药芋头汤 
　17 食疗方茯苓薏米粥 
　17 食疗方西瓜秧煮鸡 
　17 食疗方芥菜姜汤 
　17 食疗方神仙粥 
　18 足浴方生姜足浴方 
　18 外用方葱姜盐方 
　19 手掌红白斑点相间分布，警惕脂肪肝 
　20 药茶方苦瓜茶 
　21 药茶方茵陈茶 
　21 食疗方灵芝蚌肉汤 
　21 食疗方豆腐炖南瓜 
　22 食疗方猪脊骨海带汤 
　22 食疗方绿豆薏米粥 
　22 食疗方兔肉山药汤 
　23 厌食加便秘，你可能是胃下垂了 
　24 本草方柴胡甘草汤 
　24 本草方内金散 
　24 食疗方荷叶牛肚汤 
　25 食疗方鸡蛋蒸桂圆 
　25 食疗方番茄酱甘薯 
　25 食疗方鳝鱼大蒜汤 
　26 食疗方猪肚白胡椒汤 
　26 外用方五倍子外敷方 
　26 外用方蓖麻仁升麻 
　27 越来越矮是怎么回事 
　28 本草方六味地黄汤 
　28 本草方五藤饮 
　28 本草方独活桂枝汤 
　28 食疗方洋葱炒虾皮 
　29 食疗方海带猪骨汤 
　29 食疗方海带香菇猪腔骨汤 
　29 食疗方山药枸杞子甲鱼汤 
　30 食疗方黄豆芽炖猪排骨 
　30 食疗方核桃补肾粥 
　30 外用方外敷川芎方 
　31 斑秃或脱发，早预防早解决 
　32 本草方代赭石 
　32 本草方二黄散 
　32 本草方半夏生姜方 
　32 本草方当归地黄川芎汤 
　33 药酒方旱莲草泡酒 
　33 药酒方桑葚白酒方 
　33 食疗方首乌大米粥 
　33 食疗方黑白芝麻核桃仁粥 
　34 外用方紫草方 
　34 外用方韭菜根方 
　35 糖尿病的那些事儿，你不得不知 
　36 本草方益气养阴固本汤 
　36 本草方消渴固本汤 
　36 本草方黄精消渴汤 
　36 本草方乌梅五参汤 
　37 药茶方山楂茶 
　38 药茶方乌梅枸杞子茶 
　38 食疗方牛腩苦瓜粥 
　38 食疗方西瓜皮汤 
　39 食疗方清蒸茶鲫鱼 
　39 食疗方苦瓜大米粥 
　39 食疗方土茯苓猪骨汤 
　39 食疗方山药炖猪肚 
　40 食疗方菠菜根粥 
　40 足浴方蛇床子汤 
　40 足浴方元胡川芎汤 
第二章 气血养生：气血充盈的女人才美丽 
　42 气虚惹来的肥胖，自然要从补气下手 
　43 本草方补中益气汤 
　43 本草方健脾降脂汤 
　43 药茶方黄芪茶 
　44 食疗方黄芪小米粥 
　44 食疗方山药黄豆猪排骨汤 
　44 食疗方桂圆饮 
　45 食疗方葡萄饮 
　46 熬夜“伤不起”，多吃南瓜补血又排毒 
　47 药茶方熟地黄茶 
　48 食疗方南瓜蒸蜂蜜 
　48 食疗方南瓜百合粥 
　48 食疗方南瓜绿豆汤 
　49 食疗方南瓜炒虾仁 
　49 食疗方南瓜大米粥 
　50 驻颜有道，美人养血方 
　51 食疗方补血方 
　51 食疗方菊花粥 
　51 食疗方红枣薏米粥 
　52 手脚冰冷，用八珍汤 
　53 本草方八珍汤 
　54 药茶方枸杞子茶 
　54 食疗方滋补牛尾汤 
　54 食疗方白萝卜羊肉煲 
　55 食疗方红枣粥 
　55 足浴方老姜足浴方 
　56 养好脾胃才有好气色 
　57 药茶方补脾养阴茶 
　57 食疗方茯苓粥 
　57 食疗方参枣汤 
　58 食疗方芡实猪肚汤 
　58 食疗方腊八粥 
　59 食疗方莲子红枣银耳粥 
　59 足浴方柴胡白芍茯苓方 
　60 内火大易憔悴，静心养性调气血 
　61 药茶方茉莉薰衣草茶 
　61 药茶方养肝舒缓茶 
　61 药茶方玫瑰花佛手茶 
　62 食疗方橘皮粥 
　62 食疗方莲子心汤 
　62 食疗方梅花粥 
　63 女神的秘诀——养足精气神 
　64 药茶方桂圆红枣养血茶 
　64 药茶方香花茶 
　64 食疗方黑芝麻桂圆小米粥 
　66 心是气血之头，养心神也能养气血 
　67 本草方静心怡神汤 
　67 药茶方丹参茶 
　67 药茶方甘草莲子心茶 
　67 药茶方红花山楂茶 
　68 药茶方红枣黄芪茶 
　68 食疗方白醋鸡蛋 
　68 食疗方玫瑰枣仁蒸猪心 
第三章 睡眠保养术：用心打造“睡美人” 
　70 久郁者劳心伤神，使用偏方助睡眠 
　71 本草方甘麦红枣汤 
　72 本草方柴胡疏肝散 
　72 本草方四逆散 
　72 本草方疏肝宁神汤 
　72 药茶方桂圆饮 
　73 药茶方枸杞子茶 
　73 食疗方熟地黄粥 
　73 食疗方葱枣靓汤 
　73 食疗方芹菜大米粥 
　74 食疗方葱姜大蒜梅干粥 
　74 外用方生龙骨珍珠粉 
　…… 
　100 本草方补血安眠饮 
　100 本草方黄连阿胶鸡蛋黄汤 
　100 药茶方百合冰糖茶 
　101 药茶方五味茶 
　102 药茶方灯心草茶 
　102 食疗方合欢花粥 
　102 食疗方核桃仁银耳汤 
　103 食疗方红糖苹果小米粥 
　103 食疗方黑芝麻甜奶粥 
　103 外用方川芎石桑白丹方 
　104 夜间频出汗，中医有方法 
　105 本草方生地黄乌骨汤 
　105 本草方酸枣仁人参茯苓散 
　105 本草方酸枣仁黄芪煎剂 
　105 本草方知柏地黄丸 
　…… 
第四章 工作pk亚健康，做健康的办公室女人 
　112 职场健康守则——增强免疫力 
　113 本草方肉苁蓉煎 
　113 药酒方枸杞子酒 
　113 药茶方芍药花茶 
　113 药茶方西洋参茶 
　114 药茶方芪茉茶 
　115 食疗方银耳冰糖粥 
　115 食疗方鲜山药薏米粥 
　115 食疗方猪肝汤 
　116 摆脱偏头痛，工作更轻松 
　117 本草方葛根方 
　117 本草方向日葵盘饮 
　117 本草方黄芩方 
　117 药茶方谷精绿茶 
　117 药茶方杭菊茶 
　118 药茶方川芎白芷茶 
　118 食疗方八珍香粥 
　119 解决口腔溃疡，预防“蝴蝶效应” 
　120 药茶方西瓜翠衣茶 
　120 药茶方老黄瓜茶 
　120 食疗方红茶粥 
　120 食疗方白菜牛百叶汤 
　121 食疗方圆白菜虾仁粥 
　121 外用方生白矾方 
　122 久坐也生病，办公室白领肩颈痛 
　123 本草方小青龙汤 
　123 本草方活络止痛汤 
　123 食疗方芪归炖小鸡 
　123 食疗方当归玉米粥 
　124 食疗方牛蒡猪排骨汤 
　124 外用方归芎二乌膏 
　125 职场不要林妹妹，可苗条但不可消瘦 
　126 本草方补血健体汤 
　126 本草方牛髓补益膏 
　126 食疗方蜂蜜酥油粥 
　126 食疗方甜浆粥 
　127 食疗方脆皮乳鸽 
　127 食疗方酱牛肉 
　128 选对食物，吃对方法，调理晕眩有疗效 
　129 本草方紫桑葚膏 
　129 药茶方菊花茶 
　129 药茶方鲜白果饮 
　129 食疗方红枣粥 
　…… 
第五章 孕产偏方：孕前、孕中、孕后问题一扫光 
　152 防治子宫脱垂，做完美女人 
　153 本草方山豆根方 
　153 本草方丝瓜络方 
　153 本草方生黄芪方 
　153 食疗方黄芪粥 
　154 不孕不用急，偏方有妙招 
　155 本草方茶树根香附子饮 
　155 本草方紫河车丸 
　155 本草方川芎益母草汤 
　155 药茶方沙苑枸杞子茶 
　156 药酒方草苁蓉酒 
　156 药酒方山药鹿茸酒 
　156 食疗方红花蒸鸡蛋 
　157 警惕先兆流产，做好保胎安胎 
　158 本草方白扁豆方 
　158 本草方苎麻根方 
　158 本草方莲蓬方 
　158 本草方丝瓜藤方 
　158 本草方葡萄须方 
　159 食疗方阿胶鸡蛋 
　159 食疗方柠檬膏 
　160 巧妙解决习惯性流产，单方偏方一箩筐 
　161 食疗方菟丝子粥 
　161 食疗方鲤鱼粥 
　161 食疗方白术猪肚粥 
　161 食疗方鱼膘胶猪蹄汤 
　162 食疗方艾叶鸡蛋汤 
　162 食疗方红枣鸡蛋汤 
　163 妊娠呕吐不能轻视 
　164 本草方柚皮方 
　164 药茶方白蔻茶 
　164 食疗方白糖醋蛋方 
　164 食疗方姜汁牛奶 
　165 食疗方砂仁白扁豆汁 
　165 食疗方砂仁粥 
　165 食疗方双汁饮 
　165 食疗方竹茹粥 
　…… 
第七章 美颜嫩肤：为年龄打造*美的保护罩 
　214 毛孔粗大，要用紧肤面膜 
　215 外用方山药冬瓜细致面膜 
　215 外用方珍珠米水紧致面膜 
　215 外用方西红柿橙子面膜 
　216 外用方紧肤面膜 
　217 皮肤粗糙，偏方还你细腻肌肤 
　218 本草方黄芪饮 
　218 药茶方白萝卜叶茶 
　218 食疗方薏米蜂蜜嫩肤方 
　218 食疗方红枣鸡蛋汤 
　219 食疗方核桃仁银耳粥 
　219 食疗方甜奶黑芝麻粥 
　219 食疗方灵芝核桃仁粥 
　220 食疗方西红柿西米粥 
　220 食疗方花生红枣炖猪蹄 
　220 外用方赤小豆花方 
　221 摆脱皮肤干燥，做本草美人 
　222 食疗方菟丝子粥 
　222 食疗方百菊银耳汤 
　222 食疗方浙贝薏米汤 
　222 食疗方樱桃银耳大米粥 
　223 食疗方西红柿玉米粥 
　223 外用方西瓜清凉洁肤水 
　223 外用方滋养锁水凝胶面膜 
　224 外用方白芷绿豆粉保湿面膜 
　224 外用方杏仁奶蜜保湿面膜 
　225 消除暗沉皮肤，打造花一般的容颜 
　226 药酒方红颜酒 
　226 食疗方葛根绿豆山慈菇糊 
　226 食疗方胡萝卜橘子奶昔 
　227 外用方玫瑰黄瓜美白面膜 
　227 外用方双汁蛋粉活肤面膜 
　227 外用方白及西红柿亮颜面膜 
　228 外用方西瓜皮蜂蜜亮肤面膜 
　228 外用方牛奶枸杞子面膜 
　229 油性皮肤，“控油”工作不可少 
　230 外用方白芷豆粉控油面膜 
　230 外用方牛奶野菊花控油面膜 
　230 外用方薏米粉黄瓜控油面膜 
　231 外用方玫瑰双粉控油面膜 
　231 外用方甘菊白及蛋清控油面膜 
　232 肌肤美白，美的不只是脸 
　233 本草方茯苓美白方 
　233 药茶方芦荟蜂蜜茶 
　233 药茶方玫瑰美颜茶 
　234 食疗方猕猴桃杏汁 
　234 食疗方银耳粥 
　234 外用方甘薯方 
　235 外用方亮颜面膜 
　236 外用方牡蛎膏 
　236 外用方半夏散 
　236 外用方冬桑叶方 
　236 外用方落葵子膏 
　237 祛痘妙方，上妆无负担 
　238 本草方白扁豆衣汤 
　238 药茶方天门冬茶饮 
　238 食疗方百合绿豆粥 
　238 食疗方菊花薏米粥 
　239 食疗方海带绿豆粥 
　239 食疗方黑豆益母草粥 
　239 食疗方海藻甜杏仁粥 
　240 食疗方醋姜煎木瓜 
　240 外用方蛋清米醋抗痘面膜 
　…… 
第八章 抗衰老偏方：不能阻止衰老，那就推迟衰老 
　278 防皱去皱，试试“本草驻颜术” 
　279 本草方木兰皮方 
　279 本草方灵芝丸 
　279 药茶方祛皱防老方 
　279 药茶方芍药花茶 
　280 药茶方芦荟茶 
　281 药茶方养颜美人茶 
　281 食疗方花生杏仁粥 
　281 食疗方五色甜粥 
　282 食疗方美肤祛皱饮 
　282 食疗方松子粥 
　282 食疗方百合粥 
　282 食疗方菊花粥 
　283 外用方桃仁蜜 
　283 外用方白芷杏仁抗皱面膜 
　283 外用方蛋清菊花祛皱面膜 
　284 外用方茯苓甘草西红柿面膜 
　284 外用方杏仁鸡蛋清膏 
　285 洋甘菊帮你消除眼袋，还你年轻有神双眼 
　286 外用方洋甘菊眼膜 
　287 再忙也不能忘记给眼睛“喝水” 
　288 食疗方胡萝卜美肤醋饮 
　288 外用方丝瓜醋蛋滋养眼膜 
　288 外用方桑叶黄瓜补水眼膜 
　289 外用方补水眼膜 
　290 脱发、白发不用愁，就选黑发的食物 
　291 本草方桑葚膏 
　291 本草方桑葚芝麻丸 
　291 本草方何首乌地黄方 
　291 本草方干地黄山药丸 
　292 药茶方诃子茶 
　292 食疗方芝麻茯苓核桃糊 
　292 食疗方何首乌大米粥 
　292 外用方黑芝麻护发油 
　293 想要白里透红的脸蛋，从吃着手 
　294 本草方黑芝麻丸 
　294 本草方枸杞子膏 
　294 本草方菊花茯苓散 
　294 药酒方桃花酒 
　295 药酒方白术酒 
　295 食疗方菊花粥 
　……