图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法

上篇 经络疗法，知而善行

**章 艾灸疗法，灸出健康
初识艾疗，防病治病
施灸手法，各显神通
施灸体位，5种选择
施灸有序，补泻有道
艾草选择，把握细节
施灸注意，一定要记
施灸宜忌，不可忽视

第二章 按摩疗法，舒筋活络
初识按摩，治病强身
按摩手法，心知肚明
补泻有道，方法宜知
异常处理，方法得当
按摩宜忌，不容忽视

第三章 拔罐疗法，拔掉病痛
初识拔罐，消除病痛
罐具选择，各取所需
辅助材料，提前准备
操作程序，心中有数
拔罐方法，不可不知
拔罐注意，心中切记
拔罐宜忌，不容忽视

第四章 刮痧疗法，扶正祛邪
初识刮痧，调节阴阳
选对工具，巧妙刮痧
刮痧步骤，遵照执行
补泻有道，方法重要
运板方法，灵巧掌握
晕刮处理，方法宜知
刮痧反应，宜有所知
注意事项，心中谨记
刮痧禁忌，不容忽视
……

下篇 四法结合，祛病保健康