幸福重建

**章物质富足，生命为什么不快乐
　金钱越来越多，幸福却越来越远
　痛苦源于过度的欲望和自私心
　有限的物质满足不了无限的欲望
　不断的选择，造就不停的痛苦
　谬执，执则迷，迷则痛苦
　一念无明，无始无明
　因为迷路，所以忙碌
　不幸福源于不接受现实
第二章生命本真含义的主题
　塑造健康美好的心灵世界
　走进洋溢着积极信息的精神家园
　培育建设性的情绪状态
　活得舒爽且富有品质
　提升生活质量从心开始
　展现生命的固有力量一
　让生命散发出春天般的活力
　发掘和保持生命的*佳状态
第三章主观幸福感和满足感
　胜任感产生愉悦的情绪体验
　归属感是人社会安全性的需求
　自主性是满足感*大化的条件
　价值观和目标影响幸福感
　性别角色的“幸福感效应”
　自我归真——客观地看待自己
　幸福快乐的主要来源
　平衡被打破及选择的压力
第四章希望和乐观主义：
　围绕希望进行自我管理
　清晰和乐观的自我导向
　在自觉的适应中乐观地生活
　提高自我辨别和决断能力
　建立成熟有效的自我防御机制
　生活在希望中的乐观主义者是智者
　创造自己的生活理想
　希望是乐观主义者的信仰
　……
第五章积极的个性特征
　博爱是优良个性，是一种能力
　深度探讨一下“工作的能力”
　勇气是一个人很关键的个性品质
　人际交往中的原则性、灵活性和技巧性
　千万不可丧失对美的感知力
　毅力的心理根源、效能和培育
第六章幸福重建的渠道
第七章增强幸福力的深度策略
第八章公民意识及美德道德
第九章幸福重建与社会组织