药食同源-日常应用3000例

一、温里药
　1、丁香 温肾助阳
　2、八角茴香祛寒止痛
　3、小茴香 祛寒止痛
　4、肉桂 补火助阳
　5、花椒 温中止痛
二、补益药
　6、大枣 补气
　7、山药 补气
　8、白扁豆补气
　9、甘草 补气
　10、龙眼肉补血
　11、百合 补阴
　12、玉竹 补阴
　13、阿胶 补血
　14、枸杞子补阴
　15、黄精 补阴
　16、黑芝麻补阴
　17、蜂蜜 补气
三、消食药
　18、山楂 消食化积
　19、鸡内金 消食健胃
　20、莱菔子 消食除胀
四、化痰止平喘药
　21、白果 止咳平喘
　22、苦杏仁 止咳平喘
　23、胖大海 润肺利咽
　24、桔梗 开宣肺气
五、收涩药
　25、乌梅 敛肺生津
　26、芡实 补脾祛湿
　27、莲子 补脾止泻
　28、荷叶 清暑利湿
六、平肝息风药
　29、决明子 清肝明目
七、祛风湿药
　30、木瓜 舒筋活络
八、清热药
　31、罗汉果
　32、鱼腥草 清热解毒
　33、金银花 清热解毒
　36、蒲公英 清热解毒
　34、栀子 清热泻火
　35、淡竹叶 清热泻火
九、泻下药
　37、火麻仁 润肠通便
十、解表药
　38、白芷发散风寒
　39、粉葛发散风热
　40、紫苏叶发散风寒
　41、菊花 发散风热
　42、薄荷 发散风热
十一、芳香化湿药
　43、砂仁 化湿行气
十二、利水渗湿药
　44、赤小豆解毒排脓
　45、茯苓 利水健脾
　46、薏苡仁清热排脓
十三、止血药
　47、白茅根 清热利尿
　48、槐花 凉血止血
十四、活血祛瘀药
　49、桃仁 活血祛瘀
十五、安神药
　50、酸枣仁 养心安神