做对这些事 高血压好控制:大字清晰版

目录：

［自我检测篇］

**章为什么高血压会找上我

1 什么是血压

影响血压的因素：血管 014

临床高血压分期 016

学术高血压分类 018

2 高血压治疗方式误区

原发性高血压治疗方式 021

续发性高血压治疗方式 021

高血压有办法根治吗 023

高血压的误区 024

3 生活中的哪些隐形杀手会让你成为高血压一族

三高影响血压 027

饮食影响血压 029

睡眠影响血压 031

体重影响血压 032

提神帮手影响血压 032

运动影响血压 033

遗传影响血压 034

心、肺、肾、肝的疾病影响血压 035

性格、压力影响血压 036

4 高血压会有征兆吗？怎么得知我得了高血压

细小血管出现变化就要小心 037

高血压对肾脏的影响 039

脑部疼痛是高血压的征兆吗 042

血压与眼睛的关系 042

血压与脑、心脏的关系 043

5 如何正确量血压，正确的动作和注意事项是什么

使用手腕型血压计的技巧 048

上臂式电子血压计测量步骤 049

血压计选购注意事项 050

量血压容易忽略的细节 051

量血压的*佳时机 051

血压数值看出端倪 053

6 确定你得高血压前，哪些检查一定不能少

基本的检测 055

肾上腺素检测 056

交感神经检测 057

其他检测 058

［药物控制篇］

第二章

高血压的并发症与药物治疗

1 一旦有了高血压，就一定要小心的并发症有哪些

主要器官的并发症 061

容易忽略的并发症 062

肠胃的并发症 063

脑的并发症 064

心脏的并发症 065

高血压并发症发生前的征兆 066

血管由头到脚的病变 068

2 降血压药种类、疗效与副作用

降血压药物介绍 073

降血压药物的副作用 077

降压药物引起勃起功能障碍 079

3 不同体质形成的高血压，除了用药外的注意事项

有代谢症候群的高血压患者要注意减重 080

妊娠型的高血压 081

儿童及青少年的高血压标准 082

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