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《本草纲目》养生智慧大全

《本草纲目》养生智慧大全

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图文详情
  • ISBN:9787530878170
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:10开
  • 页数:440
  • 出版时间:2015-05-01
  • 条形码:9787530878170 ; 978-7-5308-7817-0

内容简介

《本草纲目》是世人瞩目的药典,更是一部无与伦比的养生宝典。然而,对于普通读者,要直接从这部国医经典中寻找自己想要的养生保健智慧和方法,学习借鉴《本草纲目》中的养生精华,往往会耗费大量的时间和精力。为了帮助普通读者解决直接阅读费事费力的问题,我们精心编写了这部《<本草纲目>养生智慧大全》。  《<本草纲目>养生智慧大全》以国医经典著作为基础,总结中华传统养生智慧,从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、“性”福指南、去火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法,全面阐述了《本草纲目》中的养生精髓。辑录了大量大家用得上,操作简单的养生、食疗、增寿妙方,所取之材常常是老百姓日常所吃的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋等,帮助读者更好地将《本草纲目》中的养生智慧运用到日常生活中去。  《<本草纲目>养生智慧大全》内容丰富,通俗易懂,讲解详细,是一本非常实用的现代家庭养生**全书,浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘方,指导现代人的日常食疗和食养。

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