龙舟运动高级教程

序
前言
**章　龙舟运动概论
　**节　龙舟起源概述
　第二节　龙舟精神文化的内涵与社会价值
　第三节　龙舟运动的发展概况与发展趋势
　第四节　龙舟运动的分类和项目
第二章　龙舟运动的科学基础
　**节　龙舟运动的社会学基础
　第二节　龙舟运动的生理学基础
　第三节　龙舟运动的解剖学特点
　第四节　龙舟运动员的身体机能生化评定
　第五节　龙舟运动流体力学特征
第三章　龙舟运动员的选材
第四章　龙舟技术战术教学与训练
　**节　鼓手技术特征
　第二节　舵手技术特征
　第三节　桨手技术特征
　第四节　配合技术特征
　第五节　启航和冲刺技术特征
　第六节　龙舟运动员划桨动作要素与感觉
　第七节　龙舟技术风格与培养
　第八节　龙舟运动技术的教学训练方法与指导
　第九节　龙舟的比赛战术特征
　第十节　龙舟战术训练方法及方案的制定
第五章　龙舟运动员运动素质训练
　**节　优秀龙舟运动员的运动素质特征
　第二节　龙舟运动员运动素质与训练要求
第六章　龙舟运动员的心理特征与心理训练
　**节　龙舟运动员的心理特征
　第二节　龙舟运动员的心理训练
第七章　损伤防治与恢复训练
　**节　运动损伤概论
　第二节　常见的运动损伤
　第三节　运动损伤的预防方法
　第四节　运动损伤的急救
　第五节　运动损伤的一般处理方法
　第六节　龙舟运动员运动损伤及防护
第八章　疲劳与恢复训练
第九章　竞技龙舟的训练原则与训练计划
　**节　竞技龙舟的训练原则
　第二节　训练计划
第十章　优秀龙舟运动员赛前竞技状态的调控
第十一章　龙舟运动的安全指南
　**节　龙舟运动的特点与安全风险
　第二节　龙舟运动环境的安全评估
　第三节　龙舟运动设备的维护与使用的安全常识
　第四节　安全登船、停船与龙舟倾覆的应对
　第五节　龙舟运动员的水上救护
　第六节　龙舟运动参与人员的责任
第十二章　龙舟运动队的管理特点与方法
　**节　我国运动队的管理体系与特点
　第二节　运动队的管理原则、方法和内容
　第三节　龙舟教练员的管理科学与艺术
　第四节　龙舟运动队的建设与管理
第十三章　龙舟运动科学研究工作
　**节　龙舟运动科学研究概述
　第二节　龙舟运动科学研究的基本程序
　第三节　龙舟运动科学研究的一般方法
第十四章　龙舟赛事的组织与管理
　**节　龙舟赛事的界定与分类
　第二节　赛事的申办与筹备
　第三节　龙舟竞赛组织与管理
参考文献