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- ISBN:9787303194773
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:168
- 出版时间:2016-03-01
- 条形码:9787303194773 ; 978-7-303-19477-3
本书特色
本书是郑日昌教授几十年运用心理与教育测量原理从事考试研究,特别是进行高考心理咨询和辅导的经验总结,深入浅出地阐述了高效复习的科学方法,以及如何通过增强自信、学会放松和积极心理暗示来克服考试焦虑,还系统介绍了多种应试技能和答题技巧,*后翔实讨论了填报志愿的原则和可能遇到的问题。本书观点新颖,方法实用,可操作性强,不但是助同学们高考成功的制胜法宝,对老师和家长亦有很大参考价值。
内容简介
考前高效复习 考前心理调节 考场平稳发挥 志愿科学填报
目录
**章 高效复习总要领
优化环境,改善氛围
以书为本,抓好“三基”
发挥优势,突击弱科
加强理解,联系实际
第二章 高效复习全方略
掌握方法,巧妙记忆
排除干扰,提高效率
把握重点,合理猜题
第三章 心理调节助高效
考试焦虑,影响多多
学会放松,缓解紧张
系统脱敏,消除焦虑
第四章 心理调节有妙招
积极暗示
增强自信
口号激励
第五章 临阵磨枪快又光
*后一周
考前一天
入场前后
第六章 应试原则知多少
填写考号
浏览试卷
先易后难
绕过难题
合理配时
又快又准
不早交卷
莫对答案
第七章 客观试题巧应对
对准题号
合理猜测
宁缺毋滥
相信直觉
涂改干净
*后时刻
第八章 主观试题妙作答
仔细审题
内容健康
不开天窗
第九章 考后心理调整好
自我放松
家庭氛围
估计分数
心理准备
第十章 我的志愿我做主
志愿要义
填报原则
不良心态
心理冲突
出国利弊
第十一章 知己知彼胜券握
了解自己
收集信息
科学匹配
第十二章 合理定位保成功
合理定位
**志愿
第二志愿
平行志愿
学校与专业
冷门与热门
重点与一般
本科与高职
本地与外地
公办与民办
调配问题
复读问题
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