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张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)

张策传杨班侯太极拳108式-(附光盘)

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分类：体育/运动 > 太极
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图文详情
  • ISBN：9787530481417
  • 装帧：一般轻型纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：32开
  • 页数：179
  • 出版时间：2016-05-01
  • 条形码：9787530481417 ; 978-7-5304-8141-7

本书特色

本书是张喆先生于1958年撰写完成的一部关于太极拳行功方法的书稿，原名为《太极拳一百零八式行功练习要诀和呼吸方法》。108式太极拳，是由杨式太极拳创始人杨露禅先生之子杨班侯，亲自传授于弟子张策，张策又亲授其堂弟张喆。包括套路、推手及对练等内容，是杨式太极拳早期的练习方法，具有技击实用价值和养生功效。

内容简介

○“臂圣”张策传功 ○其堂弟张喆著书 ○嫡传人韩宝顺整理并演练 ○包含套路、实战、推手对练 ○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法 

目录

一、108式太极拳练拳十要则二、太极拳架练习和推手动作要领三、108式太极拳练功要领与呼吸方法（一）练式要领（二）108式太极拳各式要诀与呼吸方法四、108式太极拳技法解析五、太极推手附录后记
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作者简介

韩宝顺，五行通臂拳第五代传人，武术八段。9岁开始学习少林功夫，18岁参军，受到部队严格的军事训练。1973年复员后，师从通臂拳家张喆传人邓洪藻先生学习通臂拳、太极拳。现任天津武术协会五行通臂拳研究会秘书长。

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